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from: パンテオンさん
2023/10/24 03:19:42
コメント: 全4件
from: にとへいさん
2023/10/24 21:46:59
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ウオーキングでいいから、とにかく体を動かそう！って感じでジャージに着替えて外に出て歩き始めると、何だか物足りなくて、いつの間にか走ってます。
from: 草取り名人さん
2023/11/20 11:59:34
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走りたくない時は休みます。
私の場合は、無理をしないことにしています。
そうしないと、長続きしませんので。
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たかともパパ、 cazing、