マラソン部>掲示板

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: マラソン部キャプテン 千葉真子【公式】さん
2024/01/21 12:40:16
icon
コメント募集中!!【 今年の目標ややりたい事を教えて下さい! 】
皆さ~~~ん!2024年いかがお過ごしですか?私は元旦から【市川市民元旦マラソン】へ行ってきました!元旦だから楽しんで走るFANRUNかと思いきや、皆
皆さ~~~ん!2024年いかがお過ごしですか?
私は元旦から【 市川市民元旦マラソン 】へ行ってきました!
元旦だから楽しんで走るFAN RUNかと思いきや、皆さん一生懸命走られていたのでビックリ。私も喝を入れて頂きました!皆さんはどんな走り初めでしたか?
昨年末に投票頂いた「1年を表す漢字」で見事第一位に輝いたのは『 続 』でした!
今年もマラソン部の皆さんと励まし合いながら共に顔晴りましょう♪
とは言え、外は寒いので家を出るまでに葛藤があるかもしれませんね。
最初はネックウォーマーや手袋等の着脱できる温かい格好で走り出し、暑くなれば体温調節を行うのがオススメです♪
また、【 アミノバイタル® カプシ® 】を活用すると身体の内側からポカポカし、脂肪燃焼の促進にも繋がりますよ。正月太り解消にピッタリですね。
昨年末の前回投稿で募集をさせて頂いた【 今年(2024年)の目標ややりたい事を教えて下さい!】は引き続きコメント募集中です!皆さんで目標をシェアし合いましょう♪
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/2y9s
現在インフルエンザが流行っているようです。十分な栄養補給を心掛け免疫力アップで病を撃退しましょう!
from: のいさん
2024/01/25 18:53:21
icon
昨年末にハノイ市内で引っ越して、これまでよりは走りやすい環境となりました
以前はローカル感濃密で、道はガタガタ、犬の落とし物多数、ネズミの死骸しばしば、名物の暴走バイクなどに細心の注意を払いながらのランでした
目標は、月間走行距離100km以上でなんとかリハビリランを頑張っていきたいところでございます
大気汚染もひどいので、AQIが一定限度を超えた場合はトレミルで
さて今月はあと7日で51.1kmを稼がないといけませんヨ
ハノイ、亜熱帯とは言っても今は冬で10℃を切ることもありタイツ着用でございます
写真:なんでもバイクで運ぶハノイの人々
3人、4人乗りは当たり前
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト
マラソン部キャプテン 千葉真子【公式】、 ゆなみ、 ひよっこ、 cazing、 草取り名人、 Peach Melon Cherry Fizz、 ぽんぽ、 りん、 ザコバスピード、 美味しいパスタ、