皆さ～～～～ん！まもなく春本番ですね ♪

私の前回の投稿へのコメント有り難うございました！
アミノバイタル®のお陰か...「元気ハツラツですね！」とお褒めの言葉を沢山頂きました。
歳を重ねてもバイタリティー溢れる毎日を送る為にも、毎日コツコツ体の内側からもケアを心掛けていきたいですね。

なかには「私は走れませんので...」と謙遜される方もいらっしゃっいましたが、ウォーキングでも大丈夫です。
ぼちぼちマイペースで春のお花見散歩から出掛けてみましょう♪

また、膝に不安がある方もいらっしゃいました。
私もケガの多い選手だったので、不安な気持ちよく分かります。
バランスの良い栄養補給を心掛けながら、全身のストレッチ運動を行ってみて下さい。RUN&WARKをされている方も同様に、毎日のケアを忘れず、元気ハツラツ桜満開で参りましょう～(笑)

さて... ３月は、鹿児島マラソンに行って来ましたよ。
シンボルの桜島が色んな表情を見せてくれ、「ランナーを見守ってくれているのが大変心強く、最後まで頑張れました」とのお声も頂きました！



朝日を拝み素晴らしい１日の幕開け...！



快晴のなか走行中... 心も晴れ晴れ↑↑


アミノバイタル®ユーザーさんにもお会い出来ました ♪

卒業シーズンが終わり、新学期、新年度が始まりましたね。
そこで... 今回は皆さんの【 卒業したい事、新たに始めたい事 】を教えて下さい！

▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/9zlz

皆でシェアし合って、モチベーションを上げていきましょう！！