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from: tanyaさん
2023年05月20日 14時50分29秒
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脚、つりませんか💦
寒い冬も終わりを告げて、やっと安心して…と思ってたら、靴を履いた拍子にふくらはぎがつりました。寒くてけいれんしやすかったというのは若いうちだけなの？歳
寒い冬も終わりを告げて、
やっと安心して…と思ってたら、
靴を履いた拍子にふくらはぎがつりました。
寒くてけいれんしやすかったというのは若いうちだけなの？
歳がいくと一年中つるの？
最近、つってませんか？
from: tanyaさん
2024年05月23日 22時09分56秒
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トッティさん
ちゃんと運動なさってるお人でも、
つるときはつるんですね。
同じようなところがぎゅんとつります。
あまりに強くつったときは、その箇所がずきずき痛みますよね。
筋肉のけいれんだからでしょうね。
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from: トッティさん
2024年05月23日 20時27分02秒
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偶につります
ジョギングや登山などしていますが、そんな時はつりません
凄く疲れているのに水泳に行った時、体が泳いでも冷たくなってきたので、一度ジャグジーで温めに行こうとプールサイドに上がった瞬間、右のふくらはぎがこむら返り、次の瞬間左のふくらはぎがこむら返りで両足なので動けなくなりました😅
係員に助けてもらってジャグジーで20分治るまで浸かっていました
教訓、疲れている時は水泳はやめましょう
一度こむら返りを起こすと2、3日違和感がありますね
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