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from: さくらもちさん
2024年03月08日 15時00分48秒
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【myチャレンジ】冷え性解消筋トレ頑張るぞ!
筋肉量を増やすと冷え性が改善されると言われているのでこれを機に頑張ろうかと思います。基礎代謝を上げる簡単なトレーニングから始めます。
筋肉量を増やすと冷え性が改善されると言われているのでこれを機に頑張ろうかと思います。基礎代謝を上げる簡単なトレーニングから始めます。
from: ちいかわさん
2024年05月27日 22時13分35秒
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私も冷え性なので筋トレやってみます。
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