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健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん 健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか？今週どれだけ歩いた？ なに食べた？ どれだけ寝た？おぼえてますか？毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも？！コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

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from: R.Mさん

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2024/03/11 22:00:29

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テレビ体操

毎朝テレビ体操をしています❣️運動は苦手ですが健康と筋力を落とさないために続けています。これからも頑張ります😊

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運動は苦手ですが健康と筋力を落とさないために続けています。
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リエ、 にとへい、 ひまわりママ、 aqua、 ブラザートム、 aquazz、 Peach Melon Cherry Fizz、 R.M、

from: R.Mさん

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2024/11/22 06:23:50

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やります

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R.M、