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健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん
  健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか?今週どれだけ歩いた? なに食べた? どれだけ寝た?おぼえてますか?毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも?!コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

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from: Ted2さん

2024/11/25 12:31:40

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毎朝の散歩

寒くなりました。家の中で暖房を利かせてじっとしていたいのですが、足腰の衰えを感じており、毎日散歩に努めています。

寒くなりました。家の中で暖房を利かせてじっとしていたいのですが、足腰の衰えを感じており、毎日散歩に努めています。

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from: Peach Melon Cherry Fizzさん

2024/12/04 07:06:45

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季節の花や景色を見て、気分転換できるのもいいですね♪🏞️🌈🍁

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