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健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん
健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか？今週どれだけ歩いた？なに食べた？どれだけ寝た？おぼえてますか？毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも？！コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

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from: よっしさん

2022/10/31 22:59:36
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昼休に、ウォーキング

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ぱすたん、 Peach Melon Cherry Fizz、かぴまる、 mansun、マツク、さいちゃんです、なんでん、よっし、
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from: よっしさん

2022/10/31 22:59:19
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黒酢ドリンク

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けんたまま、和久、アップルミント、アンユキ、ポンポンジー、 puuk、 Peach Melon Cherry Fizz、かぴまる、マツク、さいちゃんです、野うさぎ、モチ持てんくる、よっし、
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from: よっしさん

2022/10/31 22:58:46
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今朝は６時間

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ぱすたん、太閤左文字、グリーンアップル、かぴまる、マツク、さいちゃんです、よっし、
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from: よっしさん

2022/10/31 22:58:15
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プレーンヨーグルト

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アスケ、 puuk、 Peach Melon Cherry Fizz、かぴまる、マツク、獅子座、さいちゃんです、野うさぎ、うなってんてんす、よっし、
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from: よっしさん

2022/10/31 22:57:55
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打つ予定です

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R.M、ちはぽいん、さいちゃんです、よっし、
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from: よっしさん

2022/10/31 22:57:34
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慢性の腰痛がひどくて、朝起き上がれなくなった時

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太閤左文字、ブラザートム、マツク、 teruteruwasi、 Peach Melon Cherry Fizz、ちぃこ、 maruru、ぼぼの母、かすみそう0103、クロ、パンテオン、オブリ、よっし、
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from: プリモのママさん

2022/10/31 22:36:32
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R.Mさん
今日受けたのですね。
早く腫れが引くといいですね。
お大事に、お休みなさい💤

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from: にとへいさん

2022/10/31 22:24:31
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毎月恒例の群発頭痛が収まった時

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太閤左文字、ブラザートム、マツク、 teruteruwasi、 Peach Melon Cherry Fizz、美味しいパスタ、ちぃこ、 maruru、ぼぼの母、かすみそう0103、クロ、パンテオン、オブリ、よっし、にとへい、
-1
from: にとへいさん

2022/10/31 22:20:53
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ジョギングは日課です

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ぱすたん、しづ、 mu778、 teruteruwasi、マツク、いちごの小春、ゆず、美味しいパスタ、リンエ、野うさぎ、かすみそう0103、オブリ、おいをいオツ、にとへい、
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from: ポピーさん

2022/10/31 22:18:26
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体と心の健康のために、スイミングスクールに通っています。今年７月で１７年目になります。
この中でも友人が何人も出来ました。いろんな人とお喋りして、旅行もして楽しんでいます。

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ぱすたん、しづ、 mu778、アンユキ、 teruteruwasi、マツク、ゆず、美味しいパスタ、リンエ、ポピー、野うさぎ、かすみそう0103、オブリ、にとへい、
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