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from: 健康サポートコミュニティ スタッフさん
2022年09月28日 09時13分04秒
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【終了】合計500名様に当たる！「健康サポートコミュニティsupported by SaluDi」オープン記念キャンペーン♪
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪
この「健康サポートコミュニティsupported by SaluDi」は、「健康を大事にしていきたい」「健康管理ってどうやってするの」など、健康に関心のあるみなさんと話したり考えたりするコミュニティです。
健康のために普段から心がけていることや、これから何かを始めたい方、ぜひお気軽にご参加くださいね。
さっそくですが、「健康サポートコミュニティsupported by SaluDi」のオープンを記念して、キャンペーンを実施します！
500名様にAmazonギフト券1,000円分が当たる！
「健康サポートコミュニティsupported by SaluDi」オープニングキャンペーン
期間：2022年9月29日（木）～2022年12月15日（木）13時
キャンペーン期間中、「健康サポートコミュニティsupported by SaluDi」内でコメントを投稿していただいた方、もしくは、トピックを立てていただいた方の中から合計500名様にAmazonギフト券1,000円分をプレゼントいたします！
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【キャンペーン応募方法】
「健康サポートコミュニティsupported by SaluDi」内でコメントを投稿するだけ！
こちらのトピックにコメントする、ご自身でトピックを立てる、他の方のトピックに返信コメントを投稿するなど、期間中にコミュニティ内で1回以上コメント投稿をするだけでご参加いただけます！
※当コミュニティにまだ参加されていない方は、コミュニティページ上部にあります「サークルに参加する」ボタンから参加登録後、ご応募ください。
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/1jbi
【当選発表について】
当選の発表は、賞品の発送（電子メールでの送信）をもって代えさせていただきます。
【注意事項】
キャンペーン応募の前に、必ず以下のキャンペーン規約をご確認ください。
https://sp.beach.jp/SALUDI/rules/pc/index.html
みなさんのご参加を心よりお待ちしています！
（コミュニティスタッフ ミドリ）-
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コメント: 全1356件
from: しおこはさん
2022年12月15日 12時31分56秒
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発酵食品を摂ったり、
歩数アプリをダウンロードしてポイントを貯めながら歩いたりしています！
無理なく続けられることを一番に、生活しながら楽しくできることを選んでいます。
from: ちーこさん
2022年12月15日 12時21分15秒
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ウォーキングしています。
雨の日以外にはなりますが、毎日30分から1時間程度歩くようにしています。
もともと出不精なので、買い物や銀行など用事がてら歩くことも多いですが、このやり方が合っているみたいで、続いてます。
from: アキさん
2022年12月15日 10時39分10秒
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こちらのコミュニティに参加して、健康的な生活をより意識するようになりました。適度な運動とバランスのよい食事、早寝早起きを心がけ、自分の健康管理、これからも続けていきたいです。
from: 美肌めざし子さん
2022年12月15日 09時15分57秒
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基本的な事ですが規則正しい生活やバランスの良い食事、適度な運動などあまり無理のない範囲でできることを心がけています。
from: かちすけさん
2022年12月15日 08時51分55秒
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とにかく運動するように気をつけてます！春〜秋は早朝ジョギング、冬は昨年からはお家でリングフィットアドベンチャーをしてました。体力低下を防ぎたいです！！
from: rakuさん
2022年12月15日 08時46分54秒
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デスクワークで通勤中の歩きだけでは足りないと思いジムに6年通っています！
スタッフの方とお話しするのも気分転換の一つに。
体を軽く動かすだけで心も体もリフレッシュになっていいです！
from: ペッパーさん
2022年12月15日 08時34分15秒
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フィットネスクラブをやめてから運動不足を実感してるので、通勤ではエスカレーターを使わず階段にする。休日は公園や神社など、なるべく歩ける場所へ出かけて１万歩以上歩くようにしています。食事は塩分を控えてます。
from: しづさん
2023年01月07日 13時49分22秒
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「毎日３度の食事で出来る限り多くの食材を取り入れるように・・・！」とは頭の中で年中・・・！（出来れば３０種類以上…と、ずっとずっと以前に知り、努力はしているつ・も・りです。
そのためにも、自家栽培の野菜を出来る限り…種類を豊富に・・・！それも勿論全て無農薬で・・・！
何年経っても自己流で、決して上手なガーデニング…ではありませんが、私なりに昨年迄以上に（ウサギ年の今年）頑張るつもりです！ガーデニングで跳んで跳んで・・・跳びまくります！！（腰痛が何とかなれば尚有難いのですが・・・！！腰痛直しも努力だと思いつつ、あれこれと模索しては行うも難し！！）
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