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from: らぴゅたんさん
2022/12/29 23:32:52
コメント: 全15件
from: トッティさん
2023/03/08 05:24:18
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便秘知らず
食事とか関係なく毎日あります。
お腹一杯になると、また出ます😁
旅行に行っても関係ないです。
便秘の経験が全くありません。
本当に幸せだと思います。
いい体に生んだくれて親に感謝。
from: らぴゅたんさん
2023/01/25 22:16:58
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食物繊維💚
その優秀食品のベスト５は...
１ 海藻 ２ きのこ ３ ベリー（ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰなど）
４ オーツ麦 ５ かぼちゃ
from: らぴゅたんさん
2023/01/02 10:23:19
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便秘薬には、新しいものもあるようです。
けれど、結局は酸化マグネシウム（カマグ）がいちばん良いようです。コストにも雲泥の差がありますし。
うちの85歳の母は長年ラキソベロンを使ってきましたが、よりマイルドで副作用がないと言われているカマグにして、調子が良くなりましたよ！
朝晩に使う方法と、便秘時には眠前にドカンと多めに使う頓用があります！
from: まゆたみんさん
2022/12/31 04:34:46
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オリーブオイル入り
ヨーグルトを食べたり
それでも自力で無理
なら便秘薬😅ですね。
あんまり力まないよう
にしないとです。
血圧が高くなって
倒れると大変😂💦
夢😪💤だと💩💩💩👍
オンパレードなんだ
けどな～😂(笑)
from: jamborinさん
2023/05/18 10:47:41
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週2回ぐらいです
便秘かな
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