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from: 健康サポートコミュニティ スタッフさん
2023年03月27日 11時35分09秒
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【終了】【コメントを投稿すればするほどチャンスUP！】お散歩チャレンジ！キャンペーン
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪
いつも「健康サポートコミュニティ supported by SaluDi」にコメントや拍手を送ってくださり、ありがとうございます。
以前のテーマで多くの方から「体重」と「歩数」を記録したいという声をいただいていました。
そこで今回、お散歩しながら記録していこう！という「お散歩チャレンジ」キャンペーンを開催します！
＼コメントを投稿すればするほどチャンスがUP！／
100名様にAmazonギフトカード1,000円分が当たる！
お散歩チャレンジ！キャンペーン
期間：2023年3月27日（月）～2023年5月31日（水）15時
キャンペーン期間中に、本トピックに「歩数＋気づき」をコメント投稿した方の中から合計100名様にAmazonギフトカード1,000円分をプレゼントいたします！記録や気づきをコメントし励ましあうことで、モチベーションの維持にも役立ちそうですね。
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【キャンペーン応募方法】
期間中に、本トピックに「歩数＋気づき」をコメント投稿するだけでご参加いただけます！コメントを投稿すればするほどチャンスがUP！どしどし応募くださいね。
※当コミュニティにまだ参加されていない方は、コミュニティページ上部にあります「サークルに参加する」ボタンから参加登録後、ご応募ください。
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/1jbi
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歩数や気づきの記録は、普段お使いのアイテムを利用していただけますが、この機会にぜひSaluDi（サルディ）アプリも使ってみてください＾＾歩数や気づきの記録だけではなく、体重や食事の記録など身体に関する情報の一元管理もできるのでおすすめです。気づきは、感想だけでなく、お散歩中で撮った写真や散歩中におすすめなBGMなどもOK！日記のような感覚で気軽に投稿してくださいね。
▼パーソナルヘルスレコード（PHR）管理アプリ「SaluDi」の詳細はこちら
https://www.sawai.co.jp/saludi/index
たとえば...♪
●今日の記録は5000歩でした！ラジオで「天体観測」が流れて元気もらいました＾＾
●昨日のお散歩は2000歩ぐらいでした。途中で公園があったのでこの写真とりました♪
●歩数は7000歩でした。あたたかくなってきたので、歩くのが楽しい♪
などなど。
●投稿は、ページの一番下にある「コメントする」をクリックしてお願いします♪
他の方のコメントを読んで、「いいね！」「なるほど！」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてくださいね♪
みなさんと一緒にキャンペーンを盛り上げていけたら、とてもうれしいです！
みなさんの投稿を心よりお待ちしています！
【当選発表について】
当選の発表は、賞品の発送（電子メールでの送信）をもって代えさせていただきます。
【注意事項】
キャンペーン応募の前に、必ず以下のキャンペーン規約をご確認ください。
https://sp.beach.jp/SALUDI/rules/pc/index.html
みなさんのご応募を心よりお待ちしています♪
（コミュニティスタッフ ミドリ）-
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コメント: 全6369件
from: minnminnさん
2025年02月18日 19時11分44秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
6357歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
寒かったです
最高気温9度とか
明日は６度予報です
春が待ち遠しいです～
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
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from: かすみそう0103さん
2025年02月18日 08時57分38秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
8615歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）実家との往復とスーパーのハシゴを3軒。１万歩越えてないので大丈夫🙆♀️
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
from: minnminnさん
2025年02月17日 19時17分38秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
6867歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
リハビリに行ってきました
午後から風が吹いて 砂ぼこりでしたが散歩しました
梅の花が9割咲いていました
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025年02月17日 07時40分52秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
6705歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）夕食に足りないものを買いに行き、実家を覗いてきました。主人と出かけませんでした、別々にウォーキング🚶♀️！！
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
from: minnminnさん
2025年02月16日 20時03分53秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
6492歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
暖かでしたね
気温16度 散歩も楽しくでした
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025年02月16日 07時50分41秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
16267歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）遠くまで朝から出かけたので、この歩数です。美味しい塩タンメン食べてきました。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
from: minnminnさん
2025年02月15日 20時28分43秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
6582歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
風もそよそよ 心地よい14度でした
暖かくて歩くにも丁度良かったです
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025年02月14日 08時23分55秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
6309歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）疲れが溜まっているのか、あまり歩く気になれずでした。そう、風が強くて、体を風に押される事が何回もありました。少し怖かったです。バレンタインのチョコレート、配りにがんばります。笑😆
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
from: minnminnさん
2025年02月13日 20時03分04秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
風が強くて 散歩は中止にしました
砂ぼこりで外には出られず 線路に倒木で電車もストップ！
主人の帰りが１時間近く遅くなりました
明日は散歩が出来ますように。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025年02月13日 07時06分00秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
7769歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）自宅と実家の往復と、一駅分ウォーキングを。実家に戻り、確定申告書を作成。結構な額の還付と判明。主人に伝え、喜び合いました。還付されたら大切に、貯金します。帰宅したら仲良くできそうです。。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
from: minnminnさん
2025年02月12日 19時46分39秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
6016歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
予報では風が吹くと言ってましたが穏や
かでした
明日はリハビリに行ってきます
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025年02月12日 07時28分21秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
6872歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）主人の具合が悪く、喧嘩までしてしまいました。ウォーキングに出ましたが気になります早々に帰宅。実家に戻るのに気分が悪いままなの嫌だなー。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？とりあえず今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
from: minnminnさん
2025年02月11日 20時09分06秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
6581歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
風が強くて寒かったです
田んぼや畑の土埃で空が黄土色でした
早く暖かくなって欲しいですね
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025年02月11日 08時01分07秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
6690歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）疲れがたまって、足にもたまって、ウォーキングあまりできませんでした。祝日、どう過ごそうかな。。。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
from: minnminnさん
2025年02月10日 16時10分49秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
7145歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
風が冷たかったですが 散歩しました
春が待ち遠しいですね
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025年02月10日 08時33分03秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
10180歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）午後から主人と歩きました。動物と触れ合える動物園で子供達が楽しんでる様子を見てきました。春が早くくると良いなあと、ぼんやり思いました。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
from: minnminnさん
2025年02月09日 19時51分24秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
5476歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
一緒に歩いた友達が 腰が痛いというので 早々に切り上げました
飼ってるワンちゃんのゲージの掃除をしたそうなのでそれで痛かったのですよね
無理のできない私達です（笑）
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025年02月09日 07時59分48秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
15755歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）アンパンマンとスヌーピーの石像を見つけて、写真を撮りました。甥っ子の子供に見せるためです。わざわざウォーキングして。ばかな大伯父、大伯母です笑😆
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
from: minnminnさん
2025年02月08日 19時33分48秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
4584歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
北風が寒かったですが お日様が出ていたのが救いでした
友達と４０００歩 歩いたら終わりにしましょうねと言いながら（笑）
雪の多い地方の人に比べたら 笑われますね
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025年02月08日 08時47分54秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
10208歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）2回歩くのもいつまで続くか。笑😆少しずつ春が近づいてますね。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
from: minnminnさん
2025年02月07日 16時21分27秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
5596歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
青空に白い雲が綺麗でしたが
少し寒かったです
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025年02月07日 07時53分33秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
11565歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）今日も午前午後2回歩きました。もう咲いてしまったのかな？蝋梅。。わずかに見つけた椿を撮影しましたー。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
from: minnminnさん
2025年02月06日 20時40分22秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
7189歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
忙しい一日でした
リハビリ 免許更新に行きました
帰ってきてから散歩しました
一人暮らしの80代のご近所さん 話が止まらない
きっと一人でお話し したかったのですよね
気温が下がって寒くなってきましたがお話にお付き合いでした（笑）
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025年02月06日 08時01分37秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
10307歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）そんなに歩いたつもりでなかったのに、1万歩越え。でも体はやっぱり疲れていて、眠ってから、一度も目が覚めませんでした。minnminnさん、お写真楽しみにしていますね！
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
from: minnminnさん
2025年02月05日 21時38分58秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
6833歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
風もありでさむかったです
かすみそう0103さん
梅の花は今日も開花が進んでました
写真撮ってきますね😀
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025年02月05日 08時16分16秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
8956歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）ちょうどいいくらいの歩数でした。住宅街を歩きたいです。minnminnさんみたいに、梅の花、見つけたいです。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
from: minnminnさん
2025年02月04日 19時13分50秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
5061歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
午後 買い物の後に歩きました
雷雨注意報が出ていて 空模様が気になり雲の様子は黒雲が出て
不気味な空になりましたが雷はなりませんでした
気温 急に下がって寒くなってきましたので散歩を中断しました
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025年02月04日 09時33分23秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
8768歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）恵方巻食べすぎか、体重爆増笑😆昨日よりは頑張って歩きました。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
from: minnminnさん
2025年02月03日 16時43分46秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
7549歩
■今日75のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
午前中はリハビリに行きました
梅の花がチラホラ咲きだしました
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: minnminnさん
2025年02月19日 21時30分25秒
icon
■お散歩した歩数を教えてください♪
4471歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
風が吹いて寒かったです
大型スーパーの端から端まで歩き
買い物をして帰りました
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
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