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from: 健康サポートコミュニティ スタッフさん
2023年03月27日 11時35分09秒
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【終了】【コメントを投稿すればするほどチャンスUP!】お散歩チャレンジ!キャンペーン
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪
いつも「健康サポートコミュニティ supported by SaluDi」にコメントや拍手を送ってくださり、ありがとうございます。
以前のテーマで多くの方から「体重」と「歩数」を記録したいという声をいただいていました。
そこで今回、お散歩しながら記録していこう!という「お散歩チャレンジ」キャンペーンを開催します!
\コメントを投稿すればするほどチャンスがUP!/
100名様にAmazonギフトカード1,000円分が当たる!
お散歩チャレンジ!キャンペーン
期間:2023年3月27日(月)~2023年5月31日(水)15時
キャンペーン期間中に、本トピックに「歩数+気づき」をコメント投稿した方の中から合計100名様にAmazonギフトカード1,000円分をプレゼントいたします!記録や気づきをコメントし励ましあうことで、モチベーションの維持にも役立ちそうですね。
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【キャンペーン応募方法】
期間中に、本トピックに「歩数+気づき」をコメント投稿するだけでご参加いただけます!コメントを投稿すればするほどチャンスがUP!どしどし応募くださいね。
※当コミュニティにまだ参加されていない方は、コミュニティページ上部にあります「サークルに参加する」ボタンから参加登録後、ご応募ください。
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/1jbi
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歩数や気づきの記録は、普段お使いのアイテムを利用していただけますが、この機会にぜひSaluDi(サルディ)アプリも使ってみてください^^歩数や気づきの記録だけではなく、体重や食事の記録など身体に関する情報の一元管理もできるのでおすすめです。気づきは、感想だけでなく、お散歩中で撮った写真や散歩中におすすめなBGMなどもOK!日記のような感覚で気軽に投稿してくださいね。
▼パーソナルヘルスレコード(PHR)管理アプリ「SaluDi」の詳細はこちら
https://www.sawai.co.jp/saludi/index
たとえば...♪
●今日の記録は5000歩でした!ラジオで「天体観測」が流れて元気もらいました^^
●昨日のお散歩は2000歩ぐらいでした。途中で公園があったのでこの写真とりました♪
●歩数は7000歩でした。あたたかくなってきたので、歩くのが楽しい♪
などなど。
●投稿は、ページの一番下にある「コメントする」をクリックしてお願いします♪
他の方のコメントを読んで、「いいね!」「なるほど!」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてくださいね♪
みなさんと一緒にキャンペーンを盛り上げていけたら、とてもうれしいです!
みなさんの投稿を心よりお待ちしています!
【当選発表について】
当選の発表は、賞品の発送(電子メールでの送信)をもって代えさせていただきます。
【注意事項】
キャンペーン応募の前に、必ず以下のキャンペーン規約をご確認ください。
https://sp.beach.jp/SALUDI/rules/pc/index.html
みなさんのご応募を心よりお待ちしています♪
(コミュニティスタッフ ミドリ)-
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コメント: 全6309件
from: かすみそう0103さん
17時間前
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■お散歩した歩数を教えてください♪
8273歩
■今日のお散歩はどうだった?(写真も歓迎♪)夕食は外食。私は1駅歩きました。主人は血糖値対策で、2駅歩きました。コーヒーショップで待ち合わせ、帰りも遠回りをして帰宅しました。寒さも吹き飛びました。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは?今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
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from: minnminnさん
2025年01月18日 18時29分18秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
5743歩
■今日のお散歩はどうだった?(写真も歓迎♪)
穏やかな散歩日和でした
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは?
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from: かすみそう0103さん
2025年01月18日 08時30分37秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
8452歩
■今日のお散歩はどうだった?(写真も歓迎♪)父が心配で実家を訪問。お昼時で、ご飯をごちそうになりました。帰り道、ウォーキングしました。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは?今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
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from: minnminnさん
2025年01月17日 21時03分37秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
5963歩
■今日のお散歩はどうだった?(写真も歓迎♪)
風が強く吹いて寒い中 散歩しました
昨夜NHKで膝関節の事やっていました
興味深かったです
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは?
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from: かすみそう0103さん
2025年01月17日 07時45分40秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
7838歩
■今日のお散歩はどうだった?(写真も歓迎♪)ジンジャールートのライブに主人と行ってきました。最高でしたー。帰り一駅歩いて、なじみの居酒屋で、反省会をしました。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは?今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
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from: クロハさん
2025年01月16日 21時40分17秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
■今日のお散歩はどうだった?(写真も歓迎♪)
午後半休だったので、ウォーキングするぞと思っていました。
風もなく日差しが暖かい日だったので。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは?
体が温まりました。
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from: minnminnさん
2025年01月16日 18時04分44秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
6670歩
■今日のお散歩はどうだった?(写真も歓迎♪)
昨日とは気温差が有りすぎでした
14度から 一転7度でした
寒いので多めに歩いて体が温まらないかしらでしたが
温まるどころか 北風も吹きだして早々に退散でした
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは?
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from: かすみそう0103さん
2025年01月16日 07時59分12秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
7439歩
■今日のお散歩はどうだった?(写真も歓迎♪)足が痛くならない程度の歩数はこのくらいではないかと感じました。3月の陽気だったそうです。確かにウォーキング中はダウンが邪魔なくらいでしたね💦
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは?今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
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from: minnminnさん
2025年01月15日 20時31分29秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
5862歩
■今日のお散歩はどうだった?(写真も歓迎♪)
14度で歩きやすい陽気でした
明日は8度予報です
気温差あり過ぎ風邪に注意ですね
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは?
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from: かすみそう0103さん
2025年01月15日 07時21分52秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
8961歩
■今日のお散歩はどうだった?(写真も歓迎♪)実家に戻りました。父が、肺炎にかかり、少し心配です。自宅ですが、高齢なので、転倒したりして、気をつけてあげなければならないので。。実家との往復が続いています。💦
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは?今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
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from: minnminnさん
2025年01月14日 16時40分18秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
12日5941歩
13日5187歩
14日5418歩
■今日のお散歩はどうだった?(写真も歓迎♪)
毎日散歩してますが 書き込みを怠っていましたm(__)m
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは?
from: かすみそう0103さん
2025年01月14日 07時47分02秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
10232歩
■今日のお散歩はどうだった?(写真も歓迎♪)新春ライブを主人と見に行きました。大人のライブて落ち着いて楽しめました。少し遠回りをして歩きながら、ライブの反省会を主人として帰りました。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは?今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
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from: かすみそう0103さん
2025年01月13日 09時08分30秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
2995歩
■今日のお散歩はどうだった?(写真も歓迎♪)今日は外出するので、昨日はウォーキングなしでした。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは?今日も無理やり来てしまいました。明日は良い結果で来れますように。♪😊😊
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from: かすみそう0103さん
2025年01月12日 07時13分57秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
11715歩
■今日のお散歩はどうだった?(写真も歓迎♪)夕食の塩タンメン、久しぶりでした。帰りは、主人と2駅歩いて帰りました。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは?今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
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from: minnminnさん
2025年01月11日 19時40分53秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
昨日1763歩
今日6518歩
■今日のお散歩はどうだった?(写真も歓迎♪)
昨日は用が出来て散歩無しでした
今日は昨日の分も頑張りました(笑)
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは?
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from: かすみそう0103さん
2025年01月11日 08時50分43秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
8978歩
■今日のお散歩はどうだった?(写真も歓迎♪)
実家に両親の様子を見に出かけました。父の具合があまり良くないので、診療所に行くとのことでした。母は元気なので父の事を頼んできました。帰り遠回りしてウォーキングをしました。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは?今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
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from: かすみそう0103さん
2025年01月10日 08時34分52秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
8483歩
■今日のお散歩はどうだった?(写真も歓迎♪)昨日は結婚記念日でした。もう取り立てて特別なこともしませんでした。歩く事は頑張りました。笑😆
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは?今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
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from: minnminnさん
2025年01月09日 18時36分47秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
5918歩
■今日のお散歩はどうだった?(写真も歓迎♪)
12度でもお日様は有難いですね
散歩楽しみました
午前中にリハビリにも行きました
1日が早いです(笑)
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは?
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from: minnminnさん
2025年01月09日 09時24分28秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
昨日 7087歩
■今日のお散歩はどうだった?(写真も歓迎♪)
風がほとんどなくて曇り立ったりは時々雲の合間からお日様で気温差が感じられました
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは?
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from: かすみそう0103さん
2025年01月09日 07時22分15秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
7818歩
■今日のお散歩はどうだった?(写真も歓迎♪)母のLINEが既読にならないので、実家まだ行きました。パソコンに夢中になってました笑😆買い物しながら遠回りしてウォーキングしました。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは?今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
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from: かすみそう0103さん
2025年01月08日 07時28分24秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
9247歩
■今日のお散歩はどうだった?(写真も歓迎♪)大切にしていた手袋を昨日落としてしまい、ショックです。実家と自宅の道を2往復しましたが見つからず。甥っ子にもらったのに。。。トホホでした。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは?今日もここに来れた事は良かったです。♪😊😊
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from: minnminnさん
2025年01月08日 05時37分23秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
7日 2322歩
■今日のお散歩はどうだった?(写真も歓迎♪)
孫娘達が午後帰るので バタバタで散歩が出来ませんでした!
歳ですね 孫娘たちと言えど疲れましたわ
今日は散歩します
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは?
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from: minnminnさん
2025年01月07日 05時25分35秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
6日 4754歩
■今日のお散歩はどうだった?(写真も歓迎♪)
雨でしたが 晴れ間を見て傘を時にはさして 散歩しました
孫たちの洗濯物が乾かず コインランドリーやお土産を買いに出かけ
早めに散歩を切り上げました
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは?
from: かすみそう0103さん
2025年01月07日 05時12分49秒
icon
■お散歩した歩数を教えてください♪
8843歩
■今日のお散歩はどうだった?(写真も歓迎♪)実家へ戻りました。1週間分の食料の買い物を自宅に届け、また実家へ。実家に戻る時は、遠回りをしてウォーキングを。寒いので
厚着をしたけれど汗はかきませんでした。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは?今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
from: かすみそう0103さん
2025年01月06日 06時49分24秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
7841歩
■今日のお散歩はどうだった?(写真も歓迎♪)夕食を買いに出かけながら、ウォーキングで、遠回りして歩き回りました。気持ちよかったです。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは?今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
from: minnminnさん
2025年01月05日 22時13分04秒
icon
■お散歩した歩数を教えてください♪
5435歩
■今日のお散歩はどうだった?(写真も歓迎♪)
散歩途中に孫娘達が来ました
明日はリハビリに行きます
孫娘達はイオンでリハビリの間過ごす事にしました
リハビリ終わったら迎えます
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは?
from: かすみそう0103さん
2025年01月05日 07時46分36秒
icon
■お散歩した歩数を教えてください♪
9110歩
■今日のお散歩はどうだった?(写真も歓迎♪)初物市?に出かけました。久しぶりに長く歩き、ウォーキングっていいなぁって実感しました。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは?今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
from: minnminnさん
2025年01月04日 19時05分25秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
6246歩
■今日のお散歩はどうだった?(写真も歓迎♪)
風もそれほどなかったのですが やはり寒かったです
9度でした
明日孫娘2人(従妹同士)が来ますので 沢山散歩出来ないかもですが
頑張ります
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは?
from: かすみそう0103さん
2025年01月04日 07時05分00秒
icon
■お散歩した歩数を教えてください♪
1894歩
■今日のお散歩はどうだった?(写真も歓迎♪)甥っ子が来るので、買い物しておいた鍋の材料を切ったりするだけでした。時間もなくてウォーキングほとんどできずじまい。でも、宴は楽しかったです💦
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは?今日もここに来ました。ろくにウォーキングできなかったけど💦
from: minnminnさん
4時間前
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■お散歩した歩数を教えてください♪
6886歩
■今日のお散歩はどうだった?(写真も歓迎♪)
午前中はお日様が出ていましたが散歩するときは一面 雲で覆われて
寒かったです
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは?
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