１月１９日　　４１００歩です。雪がちらほら舞っていました。

１月１１日３５００

１月１３日　　４１００歩でした。　雪がうっすら降ってちょっと滑りましたが
暖かかったです。

１月１１日　　４０００歩です。雪が全くなくてこんな１月って久々です。気持ちよく歩けました。

１月１０日　（昨日なのですが）病院への往復で３１００歩。　帰宅途中もっと歩きたかったのですが、ご飯支度もあってまっすぐ帰りました。

１月９日　　コンビニにも寄って４１００歩でした～　　寒かった。。。

１月8日　今年初ウォーキングです。4000歩。ちょっと滑ってゆっくり歩きました。
今年もゆるゆる頑張ります

12月28日　　雪もなくなりウォーキングに快適です。　4000歩です。

１２月２５日　　４１００歩です。寒かった～

１２月２４日　　４２００歩でした　　寒くてもいい気持ち。近所の友人にばったり会い年末の挨拶が出来ました。

１２月２３日　雪が降って凍結道路が圧雪で今日は歩けました！　やっぱりウォーキングって楽しい～♪　　４１００歩です

１２月１７日　　ここ何日か、雪が道路に少しだけ残って（１番滑りやすい）凍結して歩けず。。。
残念。。。もう春までだめかなぁ

１２月１４日　　３９００歩です。寒い～　　３日連続で川縁に真っ白なサギ発見！　ダイサギだと思うのですが。１羽だけなのが気になります。

１２月１３日　　真冬日です。寒かった～　　３９００歩。

１２月１２日　　４０００歩でした。雪がないけれど真冬日です。

１２月１１日　　寒かったです。４０００歩。

１２月１０日　　今日も歩けました。４０００歩です

１２月９日　　昨日ですが、３９００歩でした。雪も溶けて良かった～！

１２月６日　さっきもうウォーキングは冬じまいと書いたのですが、朝見ると道路がすっかり乾いていたので歩いてきました　笑　　　４０００歩でした♪

ひじきさん
毎日頑張っていますね
私も　歩数は多くは無いですが　毎日続けています
これからも自分のためにガンバですね

１２月３日　　３９００歩でした。　雨上がりで今日は暖かい～

１２月１日　３９００歩です。　雪が舞っていました。

１１月２９日　　４２００歩です。コンビニ２軒はしごしたので。

１１月２８日　　旅行から帰ってきて久々にウォーキングです。　３９００歩。
　　　　　　雌鹿１頭に遭遇。大きな道路を車を止めて悠々歩いてました。

１１月２２日　３９００歩です。寒かった～

１１月２１日　　３９００歩です。雨上がりでちょっと滑りました。

１１月２０日　４０００歩です。当選したビールを２缶コンビニで引き換えながら。
寒いけれど雪もなく気持ちよく歩けました。

１１月１８日　　３８００歩でした。アオサギ飛んでいました。雪もちらほら舞っていました。

１１月１５日　　３９００歩です。

１１月１４日　　３８００歩。氷点下で寒かったですが、楽しく歩けました。紅葉のおちたところが薄氷が張っていてきれいでした。