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from: 健康サポートコミュニティ スタッフさん
2023年03月27日 11時35分09秒
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【終了】【コメントを投稿すればするほどチャンスUP！】お散歩チャレンジ！キャンペーン
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪
いつも「健康サポートコミュニティ supported by SaluDi」にコメントや拍手を送ってくださり、ありがとうございます。
以前のテーマで多くの方から「体重」と「歩数」を記録したいという声をいただいていました。
そこで今回、お散歩しながら記録していこう！という「お散歩チャレンジ」キャンペーンを開催します！
＼コメントを投稿すればするほどチャンスがUP！／
100名様にAmazonギフトカード1,000円分が当たる！
お散歩チャレンジ！キャンペーン
期間：2023年3月27日（月）～2023年5月31日（水）15時
キャンペーン期間中に、本トピックに「歩数＋気づき」をコメント投稿した方の中から合計100名様にAmazonギフトカード1,000円分をプレゼントいたします！記録や気づきをコメントし励ましあうことで、モチベーションの維持にも役立ちそうですね。
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【キャンペーン応募方法】
期間中に、本トピックに「歩数＋気づき」をコメント投稿するだけでご参加いただけます！コメントを投稿すればするほどチャンスがUP！どしどし応募くださいね。
※当コミュニティにまだ参加されていない方は、コミュニティページ上部にあります「サークルに参加する」ボタンから参加登録後、ご応募ください。
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/1jbi
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歩数や気づきの記録は、普段お使いのアイテムを利用していただけますが、この機会にぜひSaluDi（サルディ）アプリも使ってみてください＾＾歩数や気づきの記録だけではなく、体重や食事の記録など身体に関する情報の一元管理もできるのでおすすめです。気づきは、感想だけでなく、お散歩中で撮った写真や散歩中におすすめなBGMなどもOK！日記のような感覚で気軽に投稿してくださいね。
▼パーソナルヘルスレコード（PHR）管理アプリ「SaluDi」の詳細はこちら
https://www.sawai.co.jp/saludi/index
たとえば...♪
●今日の記録は5000歩でした！ラジオで「天体観測」が流れて元気もらいました＾＾
●昨日のお散歩は2000歩ぐらいでした。途中で公園があったのでこの写真とりました♪
●歩数は7000歩でした。あたたかくなってきたので、歩くのが楽しい♪
などなど。
●投稿は、ページの一番下にある「コメントする」をクリックしてお願いします♪
他の方のコメントを読んで、「いいね！」「なるほど！」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてくださいね♪
みなさんと一緒にキャンペーンを盛り上げていけたら、とてもうれしいです！
みなさんの投稿を心よりお待ちしています！
【当選発表について】
当選の発表は、賞品の発送（電子メールでの送信）をもって代えさせていただきます。
【注意事項】
キャンペーン応募の前に、必ず以下のキャンペーン規約をご確認ください。
https://sp.beach.jp/SALUDI/rules/pc/index.html
みなさんのご応募を心よりお待ちしています♪
（コミュニティスタッフ ミドリ）-
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コメント: 全6331件
from: かすみそう0103さん
23時間前
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■お散歩した歩数を教えてください♪
8330歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）ダウンを着て歩くとどうしても暑くなってきます。来週は今週より寒くなるらしいので、ウォーキングしやすくなるかなと楽しみです。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
from: minnminnさん
2025年01月30日 20時54分07秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
8678歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
低空飛行の旅客機をみながら 散歩です
梅のつぼみも膨らみかけて 今年は梅のお花も早く咲くようなです
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025年01月30日 08時12分47秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
8283歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）今日も午前と午後歩きました。身体が慣れてきました。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
from: minnminnさん
2025年01月29日 21時49分04秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
7431歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
寒かったけど散歩しました
明日はリハビリに行きます
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025年01月29日 08時25分06秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
9713歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）午前と午後の2回ウォーキングしました。これだと休めて、いいペースで歩けます。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
from: かすみそう0103さん
2025年01月28日 07時44分44秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
8795歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）実家の分を買い物をして自宅の分も補充して実家へ。いつまで続けられるかな、この生活。でも頑張るぞ😤💪
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
from: minnminnさん
2025年01月27日 21時40分50秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
8059歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
寒かったので沢山歩きました
体は温かくはなりませんでしたわ！
早々に退散でした
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025年01月27日 07時09分00秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
12093歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）午前中は主人は起きてこられなくて、朝風呂に入って、元気になりました。夕方からいつも土曜に行く塩タンメンを食べに出かけられました。帰りは2駅歩き、たっぷりウォーキング出来ました！！
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
from: minnminnさん
2025年01月26日 21時12分57秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
5316歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
北風が吹いて寒かったです
誰もには外には出ていません（笑）
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025年01月26日 08時25分59秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
1210歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）昨日ですが、主人の具合が悪く、外出できませんでした。夕食の材料を買いに出かけただけの歩数です。今日は治っているといいけれど。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？とりあえずここにきました。
from: minnminnさん
2025年01月25日 20時35分28秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
今日 5178歩
昨日 5874歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
明日も楽しみながら 散歩できますように。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: 草取り名人さん
2025年01月25日 16時04分52秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
昨日ですが10546歩です
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
杉の木が赤くなっていました。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
腰痛が治ったようです。
from: かすみそう0103さん
2025年01月25日 08時12分59秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
9594歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）今日も午前中と午後、2回ウォーキングしました。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
from: かすみそう0103さん
2025年01月24日 08時46分43秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
9486歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
実家をのぞいてから、ウォーキングしました。午前と午後、2回行くのが、最近の決まりごとみたいに。楽しいです。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
from: minnminnさん
2025年01月23日 20時39分51秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
5072歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
ポカポカ陽気で散歩でした
朝 腰が痛くてリハビリを休みました
明日はリハビリに行けそうです
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025年01月23日 07時41分32秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
8488歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）税務署まで確定申告の用紙を取りに行きながら遠回りしてウォーキングしました。もう暖かいですね。でも2月頃に雪が降ったりするのかしらん?
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
from: minnminnさん
2025年01月22日 18時53分33秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
6857歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
ポカポカ陽気で散歩も楽しめました
春一番に咲く「蝋梅」が黄色い蝋燭のロウで出来たような
花を 散歩途中の家々で見られました
早春？まだまだ大寒が過ぎたばかりですよね（笑）
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025年01月22日 09時45分51秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
9234歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）自宅に戻りました。午前中と午後と2回、ウォーキング。少し疲れました。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
from: minnminnさん
2025年01月21日 20時58分57秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
20日 4510歩
21日 3849歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
買い物に行きその後 ご近所を散歩しました
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025年01月21日 09時29分02秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
8576歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）実家に泊まりに行きました。父の肺炎は良くなりました。安心しました。暖かく、ダウンを手に持ちウォーキングしました。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
from: かすみそう0103さん
2025年01月20日 07時50分17秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
5851歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）出かける決断できなくて、ウォーキング時間も短くて。。結局、主人はウォーキングはなしでした。私1人でで出かけ、黙々と笑😆しかし寒かったです。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
from: minnminnさん
2025年01月19日 20時01分52秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
6886歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
午前中はお日様が出ていましたが散歩するときは一面 雲で覆われて
寒かったです
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025年01月19日 07時04分54秒
icon
■お散歩した歩数を教えてください♪
8273歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）夕食は外食。私は1駅歩きました。主人は血糖値対策で、2駅歩きました。コーヒーショップで待ち合わせ、帰りも遠回りをして帰宅しました。寒さも吹き飛びました。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
from: minnminnさん
2025年01月18日 18時29分18秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
5743歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
穏やかな散歩日和でした
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025年01月18日 08時30分37秒
icon
■お散歩した歩数を教えてください♪
8452歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）父が心配で実家を訪問。お昼時で、ご飯をごちそうになりました。帰り道、ウォーキングしました。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
from: minnminnさん
2025年01月17日 21時03分37秒
icon
■お散歩した歩数を教えてください♪
5963歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
風が強く吹いて寒い中 散歩しました
昨夜NHKで膝関節の事やっていました
興味深かったです
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025年01月17日 07時45分40秒
icon
■お散歩した歩数を教えてください♪
7838歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）ジンジャールートのライブに主人と行ってきました。最高でしたー。帰り一駅歩いて、なじみの居酒屋で、反省会をしました。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れて良かったです。♪😊😊
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from: クロハさん
2025年01月16日 21時40分17秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
午後半休だったので、ウォーキングするぞと思っていました。
風もなく日差しが暖かい日だったので。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
体が温まりました。
from: minnminnさん
2025年01月16日 18時04分44秒
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■お散歩した歩数を教えてください♪
6670歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
昨日とは気温差が有りすぎでした
14度から 一転7度でした
寒いので多めに歩いて体が温まらないかしらでしたが
温まるどころか 北風も吹きだして早々に退散でした
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: minnminnさん
10時間前
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■お散歩した歩数を教えてください♪
4763歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
ご近所さんで梅の花が5輪咲いてました
つぼみが沢山白くなっています
楽しみです
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
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