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from: 健康サポートコミュニティ スタッフさん
2022年09月28日 09時12分55秒
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【沢井製薬スタッフより】このコミュニティをはじめた理由
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです。
この「健康サポートコミュニティ supported by SaluDi」は、「健康を大事にしていきたい」「健康管理ってどうやってするの」など、健康に関心のあるみなさんと話したり考えたりするコミュニティです。
健康のために普段から心がけていることや、これから何かを始めたい方、どなたでも自由にご参加いただけます。一歩ずつ一緒に健康を見直していきませんか♪
「健康サポートコミュニティsupported by SaluDi」をはじめた理由について、沢井製薬のスタッフさんよりメッセージをお預かりしていますので、ぜひお読みください♪
■コミュニティをはじめた理由
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健康サポートコミュニティにご参加いただきありがとうございます。
私たち沢井製薬およびサワイグループホールディングスについて、「万が一の病気の際に服用いただく高品質な医薬品・より服薬しやすい医薬品をお届けする」という事業を行っていることは、ある程度知っていただいている方もおられるのですが、実は未病・予防の状態から健康をサポートするサービスも提供をしていて、皆さまの長い人生の中でかなりの部分をご一緒しているのです。
そんな私たちが注目しているのは血圧や摂取カロリー、運動量など自身のカラダとカラダにまつわる正しい情報およびその記録。近年ではPHR(パーソナルヘルスレコード)という言葉で呼ばれています。
これらを日々管理していくことは日々の健康管理はもちろんですが、万が一の際は、より良い医療をより早く・正確に受けることにも繋がります。
人生100年時代をより健康に楽しく過ごしていくためにPHRを含めた健康に関する知識が学べたり、健康に関する考え方を話し合う場があればという想いでこのコミュニティを立ち上げました。
健康といっても考え始めたら色々あるし、考えるのが難しそう・面倒そうと思ったあなた。是非、このコミュニティにお付き合いください。難しく考え過ぎずにご参加いただけるよう工夫を凝らして皆さまをお待ちしています。
今後ともよろしくお願いいたします。
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(コミュニティスタッフ ミドリ)-
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from: 健康サポートコミュニティ スタッフさん
2022年09月28日 09時13分12秒
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健康のために何かやっていることは?
皆さん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪
「健康サポートコミュニティsupported by SaluDi」へようこそ!
このコミュニティでは「健康」を通じて色々なことをおしゃべりできればと思っています。皆さんが日々健康のためにやっていること、そこからの気づき、お悩みなど、ぜひお気軽にご参加くださいね♪
今回は「健康のために何かやっていること」についての皆さんのお話しを伺いたいと思います!
健康的なからだをつくるには、栄養バランスのとれた食事、適度な運動、十分な睡眠など、正しい生活習慣を定着させることが重要ですが、そのために何か工夫していることはありますか?
また、記録ツール(体重計/血圧計/歩数計/健康管理アプリ)などは使っていますか?
投稿は何度でも歓迎ですので、思いついたら書き込んでくださいね。
たとえば...
●食事は健康の基礎だと思うのでバランスに気をつけています!
●仕事中はあまり体を動かすことがないので、通勤時の往復に1駅手前で降りて歩いたり、駅では必ず階段を使ったり、意識的に歩くようにしています。始めはしんどかったけど、慣れると楽になってきました。
●「健康管理が大切だ」と頭では理解しつつも、実際何から始めたら良いのか分からない...。
●まずは見える化として、毎日風呂上りに体重と体脂肪率を測り、アプリに記録しています。
皆さんが健康のために実際に取り組んでいること、健康記録の工夫、知りたいことなどなど...
どしどしコメントをお寄せくださいね。
▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/7pof
また、「健康」というテーマでもっとお話をしてみたいという方は、トピックを立ててみませんか?
▼トピックを立てるにはこちらから
https://www.beach.jp/circleboard/af10535/crttopic
皆さんとご一緒にコミュニティを盛り上げていけたら、とてもうれしいです!
▼投稿方法の確認はこちらから
https://sp.beach.jp/KIZUNA/howtouse/pc/index.html
それでは、皆さんの投稿をお待ちしています (^O^)/
(コミュニティスタッフ ミドリ)-
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from: minnminnさん
2024年03月09日 21時24分39秒
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散歩です3食を決まった時間に栄養バランスも考えて食べています
from: タラリラリンチャムさん
2024年03月09日 20時34分56秒
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規則正しい食生活、早寝早起き、適度な運動。
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from: 縄手さん
2022年09月30日 07時06分25秒
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from: 健康サポートコミュニティ スタッフさん
2022年09月28日 09時13分04秒
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【終了】合計500名様に当たる!「健康サポートコミュニティsupported by SaluDi」オープン記念キャンペーン♪
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪
この「健康サポートコミュニティsupported by SaluDi」は、「健康を大事にしていきたい」「健康管理ってどうやってするの」など、健康に関心のあるみなさんと話したり考えたりするコミュニティです。
健康のために普段から心がけていることや、これから何かを始めたい方、ぜひお気軽にご参加くださいね。
さっそくですが、「健康サポートコミュニティsupported by SaluDi」のオープンを記念して、キャンペーンを実施します!
500名様にAmazonギフト券1,000円分が当たる!
「健康サポートコミュニティsupported by SaluDi」オープニングキャンペーン
期間:2022年9月29日(木)~2022年12月15日(木)13時
キャンペーン期間中、「健康サポートコミュニティsupported by SaluDi」内でコメントを投稿していただいた方、もしくは、トピックを立てていただいた方の中から合計500名様にAmazonギフト券1,000円分をプレゼントいたします!
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【キャンペーン応募方法】
「健康サポートコミュニティsupported by SaluDi」内でコメントを投稿するだけ!
こちらのトピックにコメントする、ご自身でトピックを立てる、他の方のトピックに返信コメントを投稿するなど、期間中にコミュニティ内で1回以上コメント投稿をするだけでご参加いただけます!
※当コミュニティにまだ参加されていない方は、コミュニティページ上部にあります「サークルに参加する」ボタンから参加登録後、ご応募ください。
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/1jbi
【当選発表について】
当選の発表は、賞品の発送(電子メールでの送信)をもって代えさせていただきます。
【注意事項】
キャンペーン応募の前に、必ず以下のキャンペーン規約をご確認ください。
https://sp.beach.jp/SALUDI/rules/pc/index.html
みなさんのご参加を心よりお待ちしています!
(コミュニティスタッフ ミドリ)-
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from: はなさん
2022年09月29日 14時41分34秒
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日々の健康のため
健康のために早寝早起きになりました。ヨーグルト意識して食べるようになりました。お通じよく腸活うまくいってる気がします。水分も意識してとるようになりまし
健康のために早寝早起きになりました。
ヨーグルト意識して食べるようになりました。お通じよく腸活うまくいってる気がします。水分も意識してとるようになりました。皆様
お水よく飲まれますか?from: ダンパーさん
2022年10月27日 16時05分54秒
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飲み用にしてます
from: Peach Melon Cherry Fizzさん
2022年10月27日 10時31分35秒
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白湯を飲みました🌅
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from: スプリングさん
2022年09月30日 09時21分41秒
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from: いづみんさん
2022年09月29日 20時50分58秒
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ズボラでも続けられる運動を教えて
ズボラで飽き性なので運動が続けられないのが悩みです😂簡単で続けやすい運動があればぜひ教えて欲しいです!お願いします✨
ズボラで飽き性なので運動が続けられないのが悩みです😂
簡単で続けやすい運動があればぜひ教えて欲しいです!お願いします✨
from: tadaさん
6時間前
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よろしくお願いします