健康サポートコミュニティ>掲示板
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
-
from: R.Mさん
2024年03月10日 13時09分08秒
-
from: ひじきさん
2024年03月20日 08時43分30秒
icon
［myチャレンジ］３０分のウォーキング記録♪
３月２０日これからの毎日のウォーキングを記録していきます。寒かった～でも気持ちよく３８００歩。
３月２０日 これからの毎日のウォーキングを記録していきます。
寒かった～ でも気持ちよく３８００歩。 -
from: R.Mさん
2024年03月11日 22時00分29秒
icon
テレビ体操
毎朝テレビ体操をしています❣️運動は苦手ですが健康と筋力を落とさないために続けています。これからも頑張ります😊
毎朝テレビ体操をしています❣️
運動は苦手ですが健康と筋力を落とさないために続けています。
これからも頑張ります😊 -
from: ブラザートムさん
2024年03月07日 18時33分09秒
-
from: ぷにぷにさん
2024年03月08日 15時09分35秒
icon
三度の食事、しっかり摂っていますか。
忙しいとなかなか食事の時間も削られてしまいがちですが、毎日三度の食事、しっかり摂っていますか。私も以前は食べられる時に食べていましたが、今は時間を決め
忙しいとなかなか食事の時間も削られてしまいがちですが、
毎日三度の食事、しっかり摂っていますか。
私も以前は食べられる時に食べていましたが、
今は時間を決めてしっかり摂る様になりました。
身体を壊したら誰も責任取ってくれないと思うようになりました。 -
from: 健康サポートコミュニティ スタッフさん
2024年03月06日 10時35分04秒
icon
＼10名様にAmazonギフトカード500円分が当たる！／SaluDiの使い方や改善要望を書き込もう！～紹介エピソードも大歓迎♪～
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです♪現在コミュニティ内では「SaluDiと一緒に3か月で健康習慣をつくろう！チャレンジイベント」を
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪
現在コミュニティ内では「SaluDiと一緒に3か月で健康習慣をつくろう！チャレンジイベント」を開催中！
チャレンジャーのみなさん、ご参加ありがとうございます！
▼SaluDiと一緒に3か月で健康習慣をつくろう！チャレンジイベント詳細
https://cs.beach.jp/scu/3z1t
今回のチャレンジイベントでは、3か月にわたって『SaluDi』をお使いいただき、みなさんには日記のように記録していただいています。
3か月にわたって使っていると、ご自分なりの使い方ができてきたり、「ここは改善されるといいな」と思うことに出会うのではないかと思います。
そこでチャレンジャーのみなさん！自分なりの使い方、改善要望、またはご家族や友人、知人に紹介したときの反応など、「3か月間、実際に『SaluDi』を使う中で気づいたことや感じたこと」をこのトピックで投稿してください。
-----------------------------------------------------
＼10名様にAmazonギフトカード500円分が当たる！／
SaluDiの使い方や改善要望を書き込もう♪
期間：2024年3月6日（水）～2024年6月6日（木）13時まで
自分なりの使い方、改善要望、またはご家族や友人、知人に紹介したときの反応など、「3か月間、実際に『SaluDi』を使う中で気づいたことや感じたこと」を投稿してください。
たとえば…
●SaluDiで記録していきやすい方法（1日の中で記録する時間を決める！など）
●記録を忘れないための自分なりのコツ
●繰り返し使う場合に、こんな機能があるといいな
●そのほか、気になったこと・気づいたこと
などなど、3か月間使う中でふと思ったことを、このトピックに書き留めていってくださいね！
投稿いただいた方の中から10名様にAmazonギフトカード500円分をプレゼント！
【注意事項】
当企画は、「SaluDiと一緒に3か月で健康習慣をつくろう！チャレンジイベント」で「食事記録チャレンジ」または「運動記録チャレンジ」にご参加いただいている方が対象となります。
そのほかの注意事項は、こちらをご覧ください。
https://sp.beach.jp/SALUDI/rules/pc/index.html
-----------------------------------------------------
●投稿は、ページの一番下にある「コメントする」をクリックしてお願いします♪
他の方のコメントを読んで、「いいね！」「なるほど！」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてください。
みなさんからのたくさんのコメントを楽しみにしています♪
どしどしご参加ください！
（5/23 追記）
チャレンジ終了まで、残り2週間です！ 3か月SaluDiを使い続けてみて気づいたことはありましたか？ よければぜひ、3か月使ってみた感想とともに家族や知人の方にご紹介したエピソードを聞かせてください！
（コミュニティスタッフ ミドリ）-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 283
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 64
icon拍手者リスト
みのりん、 ベルモン、 こうこ、 Honesta!、 なむち、 ごま、 ルミ、 もちもち、 clpf、 y、 シマ、 ヤマヨ、 エギ、 クワガタ、 ぱぴこ、 ai、 ちいこ、 けんたまま、 あずさ、 リンエ、 ぷにぷに、 ここ、 mika、 れんじ、 三毛猫、 ゆず、 sabakann、 かもり、 ベロベロベロ、 うさぎ、 ひめ、 サルビア、 ひじき、 ブランウルス、 mu778、 やよ、 sarisari、 くりゆみ、 ai、 いづみん、 しづ、 akiakiakimi、 ひと、 躑躅、 mm、 R.M、 みみ、 おおらん、 ichi、 美味しいパスタ、 タラリラリンチャム、 なおぴぃ、 やす、 トクちゃん、 ぽ〜りん、 鷹やん、 さいちゃんです、 ともきー、 jun.ikuta、 かすみそう0103、 翼が欲しい虎、 いちごの小春、 チアみぃ、 Peach Melon Cherry Fizz、
-
-
from: 健康サポートコミュニティ スタッフさん
2024年03月06日 10時13分27秒
icon
【終了】＼3万円分のギフト券などが当たる♪／SaluDiと一緒に3か月で健康習慣をつくろう！チャレンジイベント
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです♪いつも健康や生活、習慣についてコメントいただきありがとうございます！昨年おこないました「Sal
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪
いつも健康や生活、習慣についてコメントいただきありがとうございます！
昨年おこないました「SaluDiお試し月間」企画では、多くの方々にご参加いただき、ありがとうございました！
SaluDi開発チームでは、「将来ずっと元気でいたい」「人生をずっと楽しむことができた！」そんな未来を叶えられる方が増えることを目指し、SaluDiの改善に取り組んでいます。
そこで今回は、SaluDiを「お試し」ではなく「継続的」に使っていただきたい！と思い、チャレンジを始めたいと思います！
題して、
SaluDiと一緒に3か月で健康習慣をつくろう！チャレンジイベント！
SaluDiでは、血圧や体重、体温、血糖値、また、歩数などの活動や体調などいろいろなことを記録することができますが、今回は健康をつくるうえで大切な「食事」と「運動」に絞り、3か月間、SaluDiに「食事」や「運動」を記録して見直しながら健康習慣をつくろう！というチャレンジ企画です。
ぜひ、コミュニティのみなさんと一緒に健康習慣をつくりませんか？＾＾
-----------------------------------------------------
SaluDiと一緒に3か月で健康習慣をつくろう！チャレンジイベント
チャレンジイベント参加応募期間：2024年3月6日（水）～2024年3月27日（水）
チャレンジ期間：2024年3月6日（水）～2024年6月6日（木）13時まで
約3か月間、「食事記録チャレンジ」「運動記録チャレンジ」のどちらか、または両方のチャレンジに参加し、SaluDiで記録をしていきましょう！
-----------------------------------------------------
【プレゼント】
★達成賞★
「食事記録チャレンジ」と「運動記録チャレンジ」で3か月間記録するというチャレンジを一緒にがんばってくださった方へ、「達成賞」として2種類のプレゼントをご用意しています！
※「達成賞」は、「食事記録チャレンジ」「運動記録チャレンジ」でそれぞれ1名様となります。
※参加応募フォームより、ご希望のプレゼントをお選びください。
全国の提携医療施設で人間ドック・健診に使える
「マーソギフト券」 30,000円分
＜マーソギフト券とは＞
マーソギフト券は、日本初となる全国の提携医療施設でご利用いただける「人間ドック・健診」を受診するためのギフト券です。日本人の死因トップ3である三大疾患（がん、心筋梗塞、脳血管疾患）の予防・早期発見には、定期的な身体のメンテナンスが大切です。
＜マーソギフト券を使うには＞
「マーソ」でご希望の人間ドック・健診を予約し、お支払いの際にマーソギフト券に明記されているシリアルコードを入力します。お持ちのギフト券の金額を超えるコースをご希望の場合は、差額をオンライン決済でお支払いできます。
▼全国の人間ドック・健診が予約できる検査プラン一覧
https://www.mrso.jp/searches/
▼マーソギフト券の使い方はこちらから
https://www.mrso.jp/gifts/use/
※予約できるプランには全額自己負担のプランと健保や自治体の補助が含まれているプランがございますが、ギフト券をご利用いただけるのは全額自己負担のプランのみとなります。
※マーソギフト券の有効期間は発行日より6か月間です。有効期限を過ぎると利用できません。有効期限までに予約を確定してください。
スマートウォッチ Fitbit Versa 4
日々の活動量を記録できるスマートウォッチ。SaluDiとの連携が可能です。
https://www.fitbit.com/global/jp/products/smartwatches/versa4
※色は選べませんので、ご了承ください。
★チャレンジ賞★
Amazonギフトカード（3,000円）：各チャレンジにつき10名様
さらに♪
★ダブルチャンス！★
沢井製薬の健康食品を計40名様へご用意しています。ダブルチャンスへの応募をご希望の方は、参加応募フォームでお好きな商品を1つお選びください。
沢井製薬の健康食品
「トリプル生活習慣」または「くっきり力 アイ」：計40名様
https://www.sukoyaka-ouendan.jp/
【チャレンジイベント参加方法】
※当サークルにまだ参加されていない方は、サークルページ上部にあります「サークルに参加する」ボタンから参加登録後、ご応募ください。
☆参加方法１：（SaluDiをまだ始めていない方はここから！）SaluDiをダウンロードして登録しよう！
スマートフォンで以下のURLよりSaluDiにアクセスし、「App Storeからダウンロード」もしくは「Google Playで手に入れよう」を押します。
▼SaluDiアプリの詳細＆ダウンロード方法はこちらから
https://www.sawai.co.jp/saludi/index
「SaluDi（サルディ）」をダウンロードします。インストールが完了したらアプリを開き、表示内容に従って必要事項を入力します。登録が完了するまで進んでくださいね。
☆参加方法２：（すでにSaluDiを使い始めている方はここから！）参加応募フォームで参加するチャレンジと希望するプレゼントを入力しよう！
「食事記録チャレンジ」と「運動記録チャレンジ」のどちらに参加したいかを選び、参加応募フォームに記入してください。
▼参加応募フォームはこちら
※参加応募期間：2024年3月6日（水）～2024年3月27日（水）
※フォーム入力は、参加応募期間中に1回でOKです。
※参加応募フォームで、「SaluDi」のアプリに登録されているメールアドレスをご入力いただきます。メールアドレスは、SaluDiの「その他」メニューから「My Page」→「登録内容の確認」で確認できます。
☆参加方法３：選んだチャレンジでSaluDiへの記録と専用トピックでのコメント投稿をしていこう！
参加応募フォームに入力したら、すぐにチャレンジを始めていただけます！
１．「食事」または「運動」のうち、選んだチャレンジについてSaluDiで記録をしましょう！
２．「食事」または「運動」のうち、選んだチャレンジの専用トピックで「意気込み」や、「今日の気分」、「心がけたこと」、「続けてみて気づいたこと」などをコメントで書き込んでいきましょう。
３．1と2を、3か月間続けましょう！
▼食事記録チャレンジをさっそくはじめる！まずは目標宣言からどうぞ♪
https://cs.beach.jp/scu/7z26
▼運動記録チャレンジをさっそくはじめる！まずは目標宣言からどうぞ♪
https://cs.beach.jp/scu/8z27
【参加条件】
・3か月チャレンジの期間中、「食事」または「運動」のうち、選んだチャレンジについてSaluDiで記録。
・3か月チャレンジの期間中、上記のうち選んだチャレンジのトピックに投稿。
・1か月間に3回以上、かつ3か月間に計10回以上の投稿。
さらに！
3か月のイベント期間中に、こんな企画も開催中！
★3か月間、SaluDiを使う中で、「こんな使い方が良さそう」「ここは改善してほしいな」と思ったことを書き込もう！
＼10名様にAmazonギフトカード500円分が当たる！／
SaluDiの使い方や改善要望を書き込もう！
▼詳細はこちらから！
https://cs.beach.jp/scu/3z22
※この企画は、「食事記録チャレンジ」または「運動記録チャレンジ」に参加している方が対象となります。
★3か月チャレンジに参加している方を応援しよう！
ぜひみなさんのエールをチャレンジャーのみなさんへ届けてください＾＾
＼10名様にAmazonギフトカード500円分が当たる！／
チャレンジ中のみなさんを応援しよう♪
▼詳細はこちらから！
https://cs.beach.jp/scu/4z23
★SaluDiを使わなくても参加OK！ご自身で、「健康習慣のために3か月チャレンジしたいこと」を決めて、トピックで日記のように記録していただくイベントも開催中♪
myチャレンジで健康習慣をつくろう！イベント
▼詳細はこちらから！
https://cs.beach.jp/scu/5z24
========================
ひとりではなかなか続かないことも、みなさんと一緒に取り組んで良い健康習慣をつくりませんか♪
みなさんのご参加をお待ちしています！
【注意事項】
ご参加の前に、こちらをご覧ください。
https://sp.beach.jp/SALUDI/rules/pc/index.html
（コミュニティスタッフ ミドリ）-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 143
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 60
icon拍手者リスト
たか、 Honesta!、 ルミ、 なおぴぃ、 ひと、 マツク、 CELINE、 こうこ、 けいたつ、 mama、 ぷにぷに、 おおらん、 ai、 ちゃ、 keepway、 躑躅、 sabakann、 かもり、 チアみぃ、 あずさ、 くりゆみ、 いちごの小春、 もえ、 ぱぴこ、 こばみ、 れんじ、 バニラルル、 よこーた、 ひまわりママ、 いづみん、 みり、 akiakiakimi、 はな、 niyan、 mika、 R.M、 ゆず、 にとへい、 りん、 ぽんぽ、 さくらさく、 teruteruwasi、 美味しいパスタ、 タラリラリンチャム、 sarisari、 やす、 トクちゃん、 ともきー、 マチルダ、 竜の落とし子、 jun.ikuta、 影丸、 翼が欲しい虎、 mimi、 フルーツ、 myu、 ベロベロベロ、 りりる、 千尋、 まるこ、
-
-
from: 健康サポートコミュニティ スタッフさん
2024年03月06日 10時18分53秒
icon
3か月「食事記録チャレンジ専用トピック」はこちら！【SaluDiと一緒に3か月で健康習慣をつくろう！チャレンジイベント】
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです♪このトピックは、SaluDiと一緒に3か月で健康習慣をつくろう！チャレンジイベント！の「食事記
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪
このトピックは、SaluDiと一緒に3か月で健康習慣をつくろう！チャレンジイベント！の「食事記録チャレンジ専用トピック」です。
＜3か月チャレンジャーのみなさんへ＞
3か月の間、SaluDiに食事の内容を記録していきながら、このトピックでは「意気込み」や「今日の気分」、「心がけたこと」、「続けてみて気づいたこと」などをコメントしていってくださいね。
3か月間の記録を達成した方には、30,000円分のギフト券などをプレゼント！
▼詳細はこちらから！
https://cs.beach.jp/scu/4z1u
【参加条件】
・3か月チャレンジの期間中、上記トピックに「今日の気分」や「続けてみて気づいたこと」などを投稿。
・1か月間に3回以上、かつ3か月間に計10回以上の投稿。
-----------------------------------------------------
SaluDiと一緒に3か月で健康習慣をつくろう！チャレンジイベント
チャレンジイベント参加応募期間：2024年3月6日（水）～2024年3月27日（水）
チャレンジ期間：2024年3月6日（水）～2024年6月6日（木）13時まで
▼チャレンジイベントへの参加応募・詳細はこちらから！
https://cs.beach.jp/scu/4z1u
SNSをしている方は、X（Twitter）やインスタグラムなどで投稿の際にはぜひハッシュタグをつけて発信してもらえるとうれしいです♪
＃SaluDiチャレンジ
※SNSでの投稿は、必須ではありません。
-----------------------------------------------------
＜3か月チャレンジャー以外のみなさんへ＞
★3か月チャレンジに参加している方を応援しよう！
ぜひ、このトピックの中でみなさんのエールをチャレンジャーのみなさんへ届けてください＾＾
チャレンジャーの方のコメントに、「返信コメント」や「拍手」をお願いいたします！
応援のコメントをしていただいた方の中から10名様にAmazonギフトカード500円分をプレゼント！
▼詳細はこちらから！
https://cs.beach.jp/scu/4z23
-----------------------------------------------------
3か月のイベント期間中に、こんな企画も開催中！
★3か月間、SaluDiを使う中で、「こんな使い方が良さそう」「ここは改善してほしいな」と思ったことを書き込もう！
＼10名様にAmazonギフトカード500円分が当たる！／
SaluDiの使い方や改善要望を書き込もう！
▼詳細はこちらから！
https://cs.beach.jp/scu/3z22
※この企画は、「食事記録チャレンジ」または「運動記録チャレンジ」に参加している方が対象となります。
========================
ひとりではなかなか続かないことも、みなさんと一緒に取り組んで良い健康習慣をつくりませんか♪
みなさんのご参加をお待ちしています！
【注意事項】
ご参加の前に、こちらをご覧ください。
https://sp.beach.jp/SALUDI/rules/pc/index.html
（コミュニティスタッフ ミドリ）-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 685
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 98
icon拍手者リスト
影丸、 こうこ、 Honesta!、 なむち、 ごま、 ルミ、 しぇりー、 もちもち、 シマ、 ヤマヨ、 エギ、 chiemoji、 Biz、 ぐらたん、 クワガタ、 しばくろ、 ichi、 ひまわりママ、 ひじき、 akiakiakimi、 みお、 けいたつ、 太閤左文字、 ちゃ、 三毛猫、 niyan、 美月、 みか、 ぽっちゃりん、 ガブ大好き、 kkt、 mu778、 よこーた、 mimi、 バニラルル、 myu、 ベロベロベロ、 しづ、 まるこ、 りりる、 きよ、 フルーツ、 マツク、 CELINE、 Peach Melon Cherry Fizz、 かずちゃん、 泉ちゃんの塩、 ブランウルス、 あずさ、 クロハ、 ここ、 y、 clpf、 れんじ、 やよ、 りん、 ai、 あっちゃん、 いづみん、 ぼぼの母、 どろん、 ひと、 kuro、 タラリラリンチャム、 mika、 よかろうもん、 sabakann、 みみ、 あついちご、 ぽんぽ、 さくらさく、 ひでみ、 sarisari、 美味しいパスタ、 かもり、 かすみそう0103、 さいちゃんです、 たか、 なおぴぃ、 やす、 nosmile、 もも、 トクちゃん、 ともきー、 くりーむちゃん、 くりゆみ、 にとへい、 jun.ikuta、 ぷにぷに、 千尋、 草取り名人、 ai、 おおらん、 翼が欲しい虎、 いちごの小春、 @まっつんこ、 マチルダ、 teruteruwasi、
-
-
from: 健康サポートコミュニティ スタッフさん
2024年03月06日 10時23分39秒
icon
3か月「運動記録チャレンジ専用トピック」はこちら！【SaluDiと一緒に3か月で健康習慣をつくろう！チャレンジイベント】
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです♪このトピックは、SaluDiと一緒に3か月で健康習慣をつくろう！チャレンジイベント！の「運動記
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪
このトピックは、SaluDiと一緒に3か月で健康習慣をつくろう！チャレンジイベント！の「運動記録チャレンジ専用トピック」です。
＜3か月チャレンジャーのみなさんへ＞
3か月の間、SaluDiに運動の内容を記録していきながら、このトピックでは「意気込み」や「今日の気分」、「心がけたこと」、「続けてみて気づいたこと」などをコメントしていってくださいね。
★チャレンジに活用しよう！★
SaluDiの「ライブラリ」メニュー内に「お家で簡単！健康フィットネス」という動画があります。「楽メンテ～腰痛ケア～」や「カラダ引き締めエクササイズ～タオル編～」など、10分ほどの動画がありますので、お忙しい方や雨の日で外に出たくない日にはこちらを使ってみてください♪
3か月間の記録を達成した方には、30,000円分のギフト券などをプレゼント！
▼詳細はこちらから！
https://cs.beach.jp/scu/2z1s
【参加条件】
・3か月チャレンジの期間中、上記トピックに「意気込み」や、「今日の気分」、「心がけたこと」、「続けてみて気づいたこと」などを投稿。
・1か月間に3回以上、かつ3か月間に計10回以上の投稿。
-----------------------------------------------------
SaluDiと一緒に3か月で健康習慣をつくろう！チャレンジイベント
チャレンジイベント参加応募期間：2024年3月6日（水）～2024年3月27日（水）
チャレンジ期間：2024年3月6日（水）～2024年6月6日（木）13時まで
▼チャレンジイベントへの参加応募・詳細はこちらから！
https://cs.beach.jp/scu/4z1u
SNSをしている方は、X（Twitter）やインスタグラムなどで投稿の際にはぜひハッシュタグをつけて発信してもらえるとうれしいです♪
＃SaluDiチャレンジ
※SNSでの投稿は、必須ではありません。
-----------------------------------------------------
＜3か月チャレンジャー以外のみなさんへ＞
★3か月チャレンジに参加している方を応援しよう！
ぜひ、このトピックの中でみなさんのエールをチャレンジャーのみなさんへ届けてください＾＾
チャレンジャーの方のコメントに、「返信コメント」や「拍手」をお願いいたします！
応援のコメントをしていただいた方の中から10名様にAmazonギフトカード500円分をプレゼント！
▼詳細はこちらから！
https://cs.beach.jp/scu/5z1v
-----------------------------------------------------
3か月のイベント期間中に、こんな企画も開催中！
★3か月間、SaluDiを使う中で、「こんな使い方が良さそう」「ここは改善してほしいな」と思ったことを書き込もう！
＼10名様にAmazonギフトカード500円分が当たる！／
SaluDiの使い方や改善要望を書き込もう！
▼詳細はこちらから！
https://cs.beach.jp/scu/6z1w
※この企画は、「食事記録チャレンジ」または「運動記録チャレンジ」に参加している方が対象となります。
========================
ひとりではなかなか続かないことも、みなさんと一緒に取り組んで良い健康習慣をつくりませんか♪
みなさんのご参加をお待ちしています！
【注意事項】
ご参加の前に、こちらをご覧ください。
https://sp.beach.jp/SALUDI/rules/pc/index.html
（コミュニティスタッフ ミドリ）-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 722
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 83
icon拍手者リスト
こうこ、 Honesta!、 ごま、 usapon、 しぇりー、 もちもち、 clpf、 シマ、 ヤマヨ、 エギ、 クワガタ、 しばくろ、 mu778、 マチルダ、 草取り名人、 アーモンド香り、 マツク、 太閤左文字、 三毛猫、 りこぴん、 おいどん、 ぷにぷに、 sabakann、 niyan、 バニラルル、 ひまわりママ、 jun.ikuta、 よこーた、 タラリラリンチャム、 myu、 mimi、 りりる、 まるこ、 ベロベロベロ、 りょうのはは、 ぽっちゃりん、 フルーツ、 かずちゃん、 泉ちゃんの塩、 bio、 あずさ、 クロハ、 teruteruwasi、 やよ、 lovediva、 ai、 あっちゃん、 コバトンわかめスープ、 こず、 たか、 しづ、 akiakiakimi、 ひと、 みか、 ひじき、 mika、 あついちご、 R.M、 ぽんぽ、 ひでみ、 美味しいパスタ、 かすみそう0103、 CELINE、 sarisari、 なおぴぃ、 やす、 nosmile、 もも、 みみ、 ともきー、 くりーむちゃん、 くりゆみ、 にとへい、 ほくどん、 フトンターレ、 きよ、 躑躅、 千尋、 ai、 おおらん、 翼が欲しい虎、 キャボさん、 いちごの小春、
-
-
from: tanyaさん
2024年03月15日 23時37分58秒
icon
花粉症…かな？💦
時々くしゃみが止まらず、鼻がぐずぐず言い始めています。ここ数年は時々目が痒い程度だったんですが、今年はティッシュを大量消費するタイプらしいです。とほほ
時々くしゃみが止まらず、鼻がぐずぐず言い始めています。
ここ数年は時々目が痒い程度だったんですが、
今年はティッシュを大量消費するタイプらしいです。とほほ
皆様はいかがでしょうか？
発症しちゃいましたか？
対処には何を使ってますか？
from: R.Mさん
5時間前
icon