みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪

今年も残すところ1週間ほどとなりましたね。もうすぐ新年がやってきますが、来年は健康をどのように管理していきたいですか？


健康管理には、自分の健康状態を定期的に記録することがとても大切です。記録したデータやグラフを観察することで、自分の健康状態の変化に気づきやすくなり、モチベーションが上がったり、新たな発見があったりするかもしれませんよ^^

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来年は何のスコアを記録していきたい？
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あなたが来年記録したい健康スコアは何ですか？体重、血圧、運動時間、一日の摂取カロリーなど、何でもOKです！

たとえば…♪
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●最近血圧が気になってきました。健康診断で良い結果が出るように、1年間血圧を記録したいと思います。食事を少しずつ見直して、塩分の摂りすぎや偏食を改善しながら、どんな変化があるのか楽しみです。目標数値は平均120台！

●今年から始めた歩数の記録を来年も引き続き頑張りたいです。今は6,000歩ほどですが、1日1万歩を目指して、モチベーションを高めていければと思います。

●「飲酒量」を記録していきたいです。お酒が好きなので、どれくらい飲んでいるかを把握して、楽しく健康管理をしていきたいなと思っています。飲酒時にはチェイサーを積極的に取り入れて、水分補給を意識しながら水を飲む習慣も身につけたいですね。体調の変化や体組成計での体水分率などにどんな影響が出るのかも気になります！
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などなど、来年の健康に関する目標や、記録したいこと（理由もぜひ♪）を教えてください！

記録を通じて、自分の健康状態の変化や新たな発見を楽しみながら2025年を健康な1年にしていきましょう＾＾

●投稿は、ページの一番下にある「コメントする」をクリックしてお願いします♪

ほかの方のコメントを読んで、「素敵！」「私も同じ！」と思ったときは、応援の気持ちを込めて、ぜひ返信コメントや拍手も送ってみてくださいね♪

たくさんの投稿をお待ちしています♪

（コミュニティスタッフ ミドリ）

みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪

いつも「健康サポートコミュニティ」に遊びにきてくださりありがとうございます。
みなさんの健康をサポートする健康管理アプリSaluDiは、おかげさまで3周年を迎えました！
そこで今回、「健康サポートコミュニティ」初のリアルイベントを開催いたします！

このイベントでは、「自分なりの健康管理法を見つけたい」「家族の健康を守っていくのに役立てたい」「健康サポートコミュニティの仲間と交流してみたい」そんな思いの方にぴったりのリアルイベントです♪

詳しくは、こちらをご覧ください♪
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スマホやアプリに詳しい家電芸人 かじがや卓哉さんと学ぼう♪
SaluDi ユーザーズ スクール

イベント会場：東京都中央区銀座（銀座一丁目駅から徒歩1分） ※参加確定後に詳細をご連絡いたします。
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SaluDiはみなさんの元気をサポートする健康管理アプリ！
●簡単操作で生活習慣の記録ができちゃう！
●血圧や体重などの健康情報や、お薬の服用情報をスムーズに管理！
●記録したデータがグラフで表示されて数値の変化が一目でわかる！

など、便利な機能がたくさんあります。
でも、これらはほんの一部...。

正直「なかなか使いこなせない...」「この機能ってなんだろう...」「私にあった使い方ってあるのかしら...？」と、思っている方もいらっしゃるのでは…？
そんな方も安心してくださいね！スクールスタイルの進行でわかりやすいプログラムになっています♪

今回のイベントでは、スマホやアプリに詳しい家電・iPhone芸人 かじがや卓哉さんをお招きして楽しく役に立つ使い方をお伝えします。ぜひ、家族や友人を誘って参加してくださいね＾＾

当日はみなさんのスマホを操作しながら進行します！
「スマホ操作がちょっと苦手...」という方もサポートがしっかりしているので安心！

スマホのOS機種は何でもOK（アンドロイド対応可）！

そして...
ご参加くださった全員に参加賞のプレゼントもあります♪

さらにさらに......
イベント内のクイズ大会の上位入賞者には、
SaluDiと一緒に使える測定機器や、モバイルグッズなど、豪華賞品をプレゼント！！！

SaluDiは、血圧や体重などの健康情報やお薬の服用情報をスムーズに記録できたり、疾患に関する情報を知ることができたり、さらには医療機関と連携してオンライン診療を受診できたり、活用の幅も拡大中です。

この機会にぜひ一緒に健康意識を深め、SaluDiのさらなる可能性を体験してみませんか？＾＾

▼SaluDiのアプリの詳細＆ダウンロード方法はこちらから
https://www.sawai.co.jp/saludi/index

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○応募資格
・SaluDiをダウンロードしている方・同伴者1名可（成人の方で、かつスマホの操作ができる方が対象です）

○イベント内容
今回のイベントはスクールスタイルで進行するプログラムです♪
開発元の沢井製薬の社員さんからSaluDiの基本やビジョンについて学んだり、スペシャル講師によるセミナーでは便利な機能や活用方法を教わったり、クイズ大会などにもチャレンジしたりと、Saludiの魅力を存分に体験していただきながら、みなさんの健康管理にお役立ていただくイベントです♪

『１時間目』
沢井製薬の社員さんによるSaluDiの特別授業です。ここでしか聞けない話も盛りだくさん。
アプリを通じて皆さんの健康をどのようにサポートできるかを一緒に考えていきましょう！


『２時間目～スペシャルセミナー～』

家電芸人で大人気のかじがや卓哉さんをゲストに迎えてのスペシャルセミナー♪
お笑い芸人としてのキャリアを持ちながら、家電製品総合アドバイザー、そして税理士の資格を有する多才さでバラエティ番組や情報番組に数多く出演。特にiPhoneなどスマホの専門知識が豊富な、かじがや卓哉さんならではのSaluDiのお役立ち活用方法を直伝しちゃいます。

▼かじがや卓哉さんのプロフィールはこちらから♪
https://profile.yoshimoto.co.jp/talent/detail?id=6537


『３時間目』
最後は全員参加の早押しクイズ大会を実施します。
1時間目・2時間目で学んだ内容をおさらいしながら、クイズ形式でSaluDiへの理解をより深めていただきます。上位入賞者にはスペシャル賞品、そして全員に参加賞をプレゼント！

○実施日程
2025年2月22日（土）
受付開始：12:30～
イベント開始：13:00 終了：15:30（予定）

【参加費】無料
※イベント会場までの交通費は各自のご負担となりますのでご了承ください。

○参加募集人数
定員20～30名を予定しております。

○イベント会場
[東京] イベントスペース（銀座一丁目駅から徒歩1分）
東京都中央区銀座 ※参加確定後に詳細をご連絡いたします。

……………………………………
※当選のご連絡メールが迷惑メールなどに判定されないよう、「@mag.beach.jp」ドメインからの受信を許可しておいていただくことをお勧めいたします。

○【注意事項】※必ずご一読ください。
※同伴者を含め18歳未満の方は参加できません。
※当選時点で会員資格を有していない場合は、当選対象外となります。
※運営の公正を期すため、ご住所・ご連絡先が同一とみなされるものが複数あった場合、当選を無効とさせていただく場合がございます。
※ご登録いただいたメールアドレスに不備があり当選連絡ができないなどの場合、当選を無効とさせていただきます。
※本イベントの当選権利の譲渡、換金などはできません。
※参加費は無料ですが、イベント会場までの交通費は各自のご負担となりますのでご了承ください。
※インターネット通信料、接続料およびご応募に際してのすべての費用はお客様のご負担となります。
※応募受付の確認、選定結果に関するお問い合わせにはお答えいたしかねます。あらかじめご了承ください。
※イベントは2時間30分程度を予定しておりますが、進行状況により、終了時間が変更になる場合がございます。
※イベントの内容は予告なく変更となる場合があります。天候や災害、交通状況、諸事情などにより、やむを得ず開催を延期または中止する場合があります。
※当日、イベントの様子は撮影・録画・録音をさせていただきます。当日の様子（写真や動画）やイベントを通していただいたコメント等は、コミュニティ（クオン株式会社）または、沢井製薬株式会社のHP、アプリ内のコンテンツ、SNS、販促物などで使用する場合がございます。
※応募者および同伴者が、暴力団、暴力団員、暴力団関係者、その他反社会的勢力であると判明した場合は、イベントに参加できません。
※同業他社、各種メディア、広告代理店、PR会社で勤務されている方は当選者様ならびに同伴者様いずれもご参加をお断りさせていただく場合がございます。
※イベントの内容・様子についてSNSにアップする際は、ご本人以外（タレント、他の参加者など）の肖像、その他プライバシーに関する一切の事項に十分ご配慮ください。
※イベント中に主催側の指示に従っていただけない方や、イベントを妨げるような行為をされた方は、当日のイベントから退出いただく場合がございます。
※応募の前に必ず以下の規約をご確認ください。
https://sp.beach.jp/community/rule/index.html
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日程や開催場所、イベント内容などを今一度ご確認いただいた上で、ご応募くださいね。

みなさんと直接お会いしてSaluDiについて一緒に学べることが、今からとても楽しみです♪
たくさんのご応募を、お待ちしております＾＾

「健康サポートコミュニティ」スタッフのミドリでした！

健康についての情報は、ネットで調べますか？

それとも、本や情報誌などで調べますか？

今夜は何時に寝れそうですか??