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  • from: まさゆぅきさん

    2022年09月26日 10時41分18秒

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    深い眠りにつきたい

    入眠剤を飲まないと寝付けない体質になってしまったのですが、4時間ほどで目が覚めてしまいその後なかなか寝付けずに朝になるとスッキリせず眠気の残った状態で仕事に入ります。何かいい解決策ありませんでしょうか？

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