新規登録がまだの方

下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。

登録がお済みの方はこちら

コミュ二ティポイントのご案内

詳しく見る

睡眠

睡眠>掲示板

公開 メンバー数:96人

チャットに入る

サークル内の発言を検索する

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

  • from: yeheさん

    2022年09月30日 08時55分53秒

    icon

    はじめまして

    まだ参加したばかりでまだよくわからないのですが、よろしくお願いします

    まだ参加したばかりでまだよくわからないのですが、よろしくお願いします

    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 4
    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 1

    icon拍手者リスト

    from: Kさん

    2022年10月06日 21時27分03秒

    icon

    よろしくお願いします。

    from: さん

    2022年10月06日 18時19分45秒

    icon

    よろしくお願いします。

  • from: Nanaさん

    2022年09月16日 09時35分23秒

    icon

    睡眠

    すぐに寝付く方法があれば教えていただきたいです。

    すぐに寝付く方法があれば教えていただきたいです。

    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 2
    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 0

    icon拍手者リスト

    from: かつさん

    2022年09月30日 07時09分50秒

    icon

    眠さ

    from: みみみさん

    2022年09月27日 10時58分29秒

    icon

    呼吸法を試してみるといいと思います

  • from: のあさん

    2022年09月28日 14時32分13秒

    icon

    眠い

    いつも寝付きが悪く熟睡できません。

    いつも寝付きが悪く熟睡できません。

    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 0
    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 0

    icon拍手者リスト

  • from: まさゆぅきさん

    2022年09月26日 10時41分18秒

    icon

    深い眠りにつきたい

    入眠剤を飲まないと寝付けない体質になってしまったのですが、4時間ほどで目が覚めてしまいその後なかなか寝付けずに朝になるとスッキリせず眠気の残った状態で

    入眠剤を飲まないと寝付けない体質になってしまったのですが、4時間ほどで目が覚めてしまいその後なかなか寝付けずに朝になるとスッキリせず眠気の残った状態で仕事に入ります。何かいい解決策ありませんでしょうか?

    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 0
    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 0

    icon拍手者リスト

  • from: よしおさん

    2022年09月23日 17時25分38秒

    icon

    睡眠の質

    眠りについても朝までに何度も目が覚めるのですが、原因と解決策を知りたいです

    眠りについても朝までに何度も目が覚めるのですが、原因と解決策を知りたいです

    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 0
    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 0

    icon拍手者リスト

  • from: サドルさん

    2022年09月19日 06時32分56秒

    icon

    寝付き

    最近なかなか寝れません。寝付きがいい方法ありませんか?

    最近なかなか寝れません。寝付きがいい方法ありませんか?

    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 1
    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 0

    icon拍手者リスト

    from: みつきさん

    2022年09月23日 09時29分22秒

    icon

    お風呂に入って温まってから目を瞑ると眠たくなりやすくてすぐ寝れます!!

  • from: ねねさん

    2022年09月18日 23時02分45秒

    icon

    寝ること大好き

    皆さんが寝る時や寝る前にするルーティーンみたいなものはありますか?

    皆さんが寝る時や寝る前にするルーティーンみたいなものはありますか?

    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 0
    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 0

    icon拍手者リスト

  • from: はるかさん

    2022年09月16日 07時08分31秒

    icon

    すいみん

    すいみん

    すいみん

    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 0
    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 0

    icon拍手者リスト

  • from: おさむさん

    2022年09月13日 00時17分32秒

    icon

    睡眠

    快眠のアドバイスください

    快眠のアドバイスください

    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 2
    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 0

    icon拍手者リスト

    from: 匿名さん

    2022年09月14日 14時08分38秒

    icon

    7時間以上寝ることです。

    from: おさむさん

    2022年09月13日 12時08分24秒

    icon

    香水かな