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from: 「カルピス」みずたまラボスタッフさん
2023年10月30日 10時43分06秒
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寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。だんだんと秋も深くなり、朝晩の冷え込みや乾燥などが気になる季節となってきましたね。気候の変化や
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。
だんだんと秋も深くなり、朝晩の冷え込みや乾燥などが気になる季節となってきましたね。
気候の変化や寒暖差などで、「最近あまり体調が良くなくて...」という方もいらっしゃるかもしれません。
みなさんは寒い時季ならではの「カラダのお悩み」ってありますか?
今回は、寒い季節のカラダのお悩みや、健康維持のためにしている工夫・秘訣などを大募集!
寒い季節の過ごし方や、取り入れている商品などもあれば、ぜひ教えてくださいね☆
みなさんで"健康維持の秘訣"をシェアし合って、寒い季節を乗り越えましょう^^
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寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!
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たとえば...
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「風邪を引かないように、免疫力がUPするようなものを食べるように心掛けていますね。納豆やヨーグルトなどの発酵食品は毎日必ず摂るようにしています☆」
「寒いと出かけるのが面倒になりがちですが、筋力が落ちると体力も低下してしまうので、冬場も重い腰にムチ打ってウォーキングを頑張っています(笑)やる気があるときには筋トレをすることも...♪」
「手先や足先の冷えが悩み。朝はホット『カルピス』を飲む、首や足首の出ない服装を選ぶ...など、常にカラダを温めるように気を付けています」
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などなど♪
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/1wd9
また、ほかの方のコメントをご覧になって「いいですね!私もやってみます!」「○○もオススメですよ☆」と思ったら、ぜひコメントや拍手を送ってみてくださいね♪
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/6h6e
\こちらもオススメ!/
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「カルピス」では、「カルピス」由来の乳酸菌科学シリーズという健康に役立つ商品ラインナップをご用意しています。
冬に特にオススメなのは、「守る働く乳酸菌W」と「ラクトスマート」☆
気になった方は、ぜひ以下からチェックしてみてくださいね^^
https://www.asahiinryo.co.jp/calpiskagaku/
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それでは、みなさんの投稿を楽しみにお待ちしています♪
(コミュニティスタッフ ミドリ)
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from: ドラミーゴさん
2023年10月31日 10時48分32秒
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■寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!
部屋を暖め過ぎない、寒暖の差が大きくなると鼻炎がひどくなるので。
あと、ホットカルピスも熱くし過ぎない、コップをぎゅっと握れるぐらいの温度で、指先も温めつつ、冷める前に飲みきる。
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