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from: 「THE MUTUAL+」スタッフさん
2024年04月09日 11時42分36秒
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女性である「わたしたち」のウェルビーイングってなんだろう？
▼投票結果はこちらhttps://cs.beach.jp/scu/3102bみなさん、こんにちは！突然ですが、みなさんは「ウェルビーイング」という言葉
▼投票結果はこちら
https://cs.beach.jp/scu/3102b
みなさん、こんにちは！
突然ですが、みなさんは「ウェルビーイング」という言葉を聞いたことがありますか？
「ウェルビーイング（Well-being）」とは、「良い（Well）」と「状態（Being）」を組み合わせてできた言葉で、心身はもちろん、社会的にも幸福で健康である状態のこと。
日本では今まさに「働き方改革」「女性活躍推進」などが提唱・実践されている過渡期。
働き方の見直しや健康への意識の改善に積極的に取り組み、自分らしい生き方を選択していくことで「ウェルビーイング」を実践している方も増えていますよね。
フコク生命でも、個人の多様性を尊重し、各自の力を効率的に発揮できるよう、働きやすい職場づくりに取り組んでいます。
女性の活躍推進にも力を入れており、2026年3月31日までに「女性管理職を1.5倍とする」「全職員の時間外労働時間を10%削減する」「柔軟な働き方を推進する各種制度の充実と利用実績を向上する」という目標を掲げているんですよ。
ただ、個人の多様性が尊重されるようになってきたものの、女性であることで求められるものはいまだに多く、重荷に感じることがある…という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そこで今回は、女性である「わたしたち」のウェルビーイングについて、みなさんで一緒に考えていきたいと思います！
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女性である「わたしたち」のウェルビーイングってなんだろう？
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まずは、ワンクリックアンケートに回答をお願いします！
Q.ウェルビーイングな暮らしを実現するために、充実させたいものはどれですか？
以下の中から、最も当てはまると思うものを1つ選んでください！
1）仕事・キャリア
2）社会的立場
3）趣味などのプライベートな時間
4）家族
5）友人
6）お金
7）食事
8）健康
9）その他
▼投票はこちらから
投票締切：2024年5月6日（月）23：59まで
アンケートにご回答いただいた後は、コメントで、選んだ選択肢とその理由や、どんな時に満たされていると感じるのかなどをぜひ聞かせてくださいね☆
たとえば…
＝＝＝＝＝＝＝＝
●4番を選びました！「ウェルビーイング」ってどういう意味かあまりわかっていませんでしたが、自分なりの幸せが持続することなんですね。私はお金や名誉よりも、趣味や家族との時間を充実させられるよう、ワークライフバランスを大切に暮らしたいなって思っています＾＾
●3番かな？周りにも活き活きしている人はいますが、そういう方たちって自分の時間を大切にしている印象です。もちろん家族も大事にしていますが、自分のやりたいことや目標を持っている点がみなさんに共通している気がしますね。私も趣味などを見つけてウェルビーイングを意識したいなと思いました！
●1番です！私は仕事でウェルビーイングを実践していると自負しています。とにかく仕事が楽しく、良い仕事が良い私生活へと繋がっていると感じています。まだまだ学ぶこともたくさんあり、プライベートを犠牲にしていると感じることもありますが、それも含めて充実していますね☆
＝＝＝＝＝＝＝＝
など。
▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3zht
▽投票・投稿方法の確認はこちらから
https://sp.beach.jp/FUKOKU-LIFE/howtouse/pc/index.html
＼「フコク生命」スタッフさんにもアンケートに回答していただきました！／
――――――――――
今回、フコク生命のスタッフお二方に、上記のアンケートに回答していただきましたので、ご紹介します☆
ぜひ参考にしてみてくださいね＾＾
☆Tさん
選んだ選択肢：3番です
理由：プライベートな時間が一番自分らしくいられる時間だと思います。そんな時間が充実すれば、自然とエネルギーが充電されて、仕事にもいい影響があるんじゃないかなと思います。楽しむ時間は大事ですね。
☆Sさん
選んだ選択肢：8番です
理由：仕事もプライベートも、何をするにも「健康」が１番大切だなと思います！眠る前に、その日楽しかったあんなことやこんなことを思い出せると、心が満たされているなと感じます。
――――――――――
みなさんもぜひ、ご自身にとっての「ウェルビーイング」とは何なのか、考えてみてくださいね＾＾
それでは、みなさんからのコメントをお待ちしています♪
（スタッフ ふーこ）
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各サークルでスタッフも投稿していますので、こちらもぜひ読んでみてくださいね。
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from: 三毛猫さん
2024年08月31日 22時57分11秒
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8）健康
健康で元気に過ごすための、生活習慣は「よく動き、よく寝て、よく笑う」です。1日8000歩のウォーキング、7時間半睡眠、笑いでタンパク質や脂肪が余分な「糖」と結びつく「糖化」シミやしわの肌トラブルを予防してくれます。運動の継続は大切です。
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