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from: 「THE MUTUAL+」スタッフさん
2024年02月20日 10時56分59秒
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＼みんなはどうしてる？／女性の身体、病気の不安に対して気をつけていることを教えて？
みなさん、こんにちは！少し前のお話になりますが、昨年の9月に実施したテーマ＜不安を感じるのはどんな時？どうやって乗り越えた？＞にたくさんのコメントをお
みなさん、こんにちは！
少し前のお話になりますが、昨年の9月に実施したテーマ＜不安を感じるのはどんな時？どうやって乗り越えた？＞にたくさんのコメントをお寄せいただき、ありがとうございました！
ご自身やご家族の病気や体調不良が心配という方が6割、老化や老後に不安を感じている方が2割、その他にも、人間関係、お金、仕事、子育てなどに対する不安の声が寄せられていました。
＼こんな声が寄せられていました！／
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・自分や家族の体調不良の時は不安になります。家族の時は出来る事をフォローするしかない。出来る事をコツコツで乗り切る（ふみみんさん）
・やはり病気が見つかった時｡子供が産まれて、やはり強くならなきゃ！生きる！と言う強い気持ちです。（じゃがさん）
・まさに体調不良です。家族が次々熱がでる。検査しても陰性。長引く咳や鼻水。自分は大丈夫だと思っているけど、仕事行ってもよいのか確認しなくちゃなど、色々考えることが多くなり不安になる（ゆずさん）
――――――――――
そこで、今回のテーマはこちらです！
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＼みんなはどうしてる？／女性の身体、病気の不安に対して気をつけていることを教えて？
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「定期健診を欠かさず受けている」、「バランスの良い食事を心掛けている」、「適度な運動をしている」…など、みなさんが健康を維持して楽しく生きていくために、日々の生活の中で気をつけていることを、ぜひ教えてくださいね☆
また、他の方のコメントをご覧になって「わかります！」「○○もオススメですよ！」「一緒に頑張りましょう！」と思ったら、ぜひどんどん返信コメントで気持ちを伝えてみてください！
みなさんで一緒に”健康を維持するために良いこと”をシェアし合って、楽しく過ごしていきましょう＾＾
たとえば…
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●家事に育児に仕事に…と毎日忙しく、ちょっとの体調不良ではなかなか病院に行けませんが、年に一度の人間ドックだけは欠かさず行くようにしていますね！あとは普段から、なるべくバランスの良い食事を心掛けています☆
●年を重ねるにつれ、体調を崩しやすくなったなと感じています。早寝早起きなど規則正しい生活を心掛けたり、塩分や脂質を控えたり、ウォーキングやストレッチなど適度な運動をしたり…日々の生活の中でできる“ちょっとしたこと”から気を付けるようにしています！
＝＝＝＝＝＝＝＝
など。
▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/8yrp
▽コメントの投稿方法の確認はこちらから
https://sp.beach.jp/FUKOKU-LIFE/howtouse/pc/index.html
＼＼キャンペーン実施中！／／
◆◇◆―――――――――◆◇◆
＼女性同士でお悩み解決／「なでしこカフェ」でおしゃべりキャンペーン
＜2024年3月15日（金）13時まで＞
期間中、「なでしこカフェ」内で1回以上コメント投稿いただいた方の中から、259名様に「全国の花キューピット加盟店で使える季節の花一輪チケット」をプレゼント♪
▽キャンペーン詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/8xvg
――――――――――
THE MUTUAL＋でつながろうキャンペーン
（2024年2月29日（木）13時まで）
期間中、「THE MUTUAL＋」内の＜トークルーム＞＜なでしこカフェ＞＜スマートライフひろば＞すべてのサークルで、「自分でトピックを立てる」、「他の方が立てたトピックに返信コメントを投稿する」、「他の方のコメントに拍手をする」などの活動をすると、コミュニティポイントが通常の3倍に…♪
さらに…！期間中、コミュニティ内で1回以上投稿いただいた方の中から、50名様に賞品が当たるチャンス♪
▽キャンペーン詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/9xlz
◆◇◆―――――――――◆◇◆
それでは、みなさんからのコメントをお待ちしています♪
（スタッフ ふーこ）
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THE MUTUAL+のそれぞれのサークルを楽しもう！
▼＼シニア世代を考える人向けサークル／「スマートライフひろば」
人生１００年時代、人と人のつながりや共感・安心を感じながら、楽しく過ごすヒントを見つけていきましょう。
https://www.beach.jp/circleboard/af11524/topictitle
※「スマートライフひろば」に参加がまだの方は画面上部にある「サークルに参加する」を押してご参加ください。
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各サークルでスタッフも投稿していますので、こちらもぜひ読んでみてくださいね。
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▼THE MUTUAL＋ トークルーム「スタッフ ミューチャリング」のトピック
https://cs.beach.jp/scu/7u66
▼なでしこカフェ「スタッフ ミューチャリング」のトピック
https://cs.beach.jp/scu/8u67
▼スマートライフひろば「スタッフ ミューチャリング」のトピック
https://cs.beach.jp/scu/3vr2
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from: ばななさん
2024年03月28日 00時52分45秒
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■健康のために、日々の生活の中で気をつけていることを教えて！
少しでも歩いたり運動して体を温めたりして体温上げること
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