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from: 「THE MUTUAL+」スタッフさん
2024年08月22日 10時35分05秒
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女性の「イライラ」、おすすめの解消法を教えて！
▼結果発表はこちら
https://cs.beach.jp/scu/111w0
みなさん、こんにちは！
毎日笑顔で過ごすことが理想だけれど、仕事や家事、育児、月経や更年期といった女性特有のお悩み、親御さんの介護...などなど、何かと忙しい毎日の中で、ついイライラしてしまうこともあるかと思います。
みなさんはそんなとき、どんな風にイライラを解消していますか？
そこで、今回のテーマはこちらです！
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女性の「イライラ」、おすすめの解消法を教えて！
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まずは、ワンクリックアンケートに回答をお願いします！
Q.イライラした時、解消するためにしていることは？
以下の中から、最も当てはまると思うものを1つ選んでください！
1）寝る
2）食べる・飲む
3）出かける
4）買い物する
5）誰かに話を聞いてもらう
6）趣味に打ち込む
7）思い切り泣く・笑う
8）その他
▼投票はこちらから
投票締切：2024年9月5日（木）23：59まで
アンケートにご回答いただいた後は、コメントで、選んだ選択肢とその理由を具体的に聞かせてくださいね☆
たとえば...
＝＝＝＝＝＝＝＝
●2番ですね。子育てをしながら仕事をしています。子どもを寝かしつけた後、ソファに座ってゆっくりコーヒーを飲む時間が至福のひとときです♪夫がたまにケーキなど甘いものを買ってきてくれるのも、とてもありがたいです＾＾
●「その他」を選びました。仕事の合間に、親の介護をしています。忙しかったり体調が悪かったり...自分自身に余裕がなくて、どうしても母に優しくできないときもありますが、そんなときは昔のアルバムを開いて大切に育ててくれた母親の写真を眺めることで、気持ちを切り替えるようにしています。
●6番かな？仕事でイライラしてしまったときは、仕事をなるべく早く切り上げて、自分の時間を増やすようにしています。体を動かすことが好きなので、ジムで思いっきり運動することが多いですね。たくさん汗をかいてスッキリします！
＝＝＝＝＝＝＝＝
など。
▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/511mv
▽投票・投稿方法の確認はこちらから
https://sp.beach.jp/FUKOKU-LIFE/howtouse/pc/index.html
それでは、みなさんからのコメントをお待ちしています♪
（スタッフ ふーこ）
◆◇◆―――――――――◆◇◆
＜THE MUTUAL +の美味しいおしゃべり夏祭♪＞実施中！
（2024年9月30日（月）13時まで）
期間中、「トークルーム」「なでしこカフェ」「スマートライフひろば」いずれかのサークルで1回以上コメント投稿するか、3つすべてのサークルでコメント投稿すると、合計100名様にステキな賞品をプレゼント♪
＼さらに...！／
＜自分でトピックを立てる＞、＜他の方が立てたトピックに返信コメントを投稿する＞、＜他の方のコメントに拍手をする＞の活動をすると、コミュニティポイントが通常の3倍に...♪
ぜひご参加くださいね＾＾
▽キャンペーン詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/710vo
◆◇◆―――――――――◆◇◆
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THE MUTUAL+のそれぞれのサークルを楽しもう！
▼＼シニア世代を考える人向けサークル／「スマートライフひろば」
人生１００年時代、人と人のつながりや共感・安心を感じながら、楽しく過ごすヒントを見つけていきましょう。
https://www.beach.jp/circleboard/af11524/topictitle
※「スマートライフひろば」に参加がまだの方は画面上部にある「サークルに参加する」を押してご参加ください。
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各サークルでスタッフも投稿していますので、こちらもぜひ読んでみてくださいね。
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▼THE MUTUAL＋ トークルーム「スタッフ ミューチャリング」のトピック
https://cs.beach.jp/scu/7u66
▼なでしこカフェ「スタッフ ミューチャリング」のトピック
https://cs.beach.jp/scu/8u67
▼スマートライフひろば「スタッフ ミューチャリング」のトピック
https://cs.beach.jp/scu/3vr2
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コメント: 全266件
from: ちゃあさん
2025年01月31日 15時51分01秒
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♪2番の、食べる、飲む♪
主人が、山の様に買って来てくれる、ホイップクリームプリンや、ホイップクリームケーキ、
シュークリーム、バームクーヘン！
プリンに、エクレアなどなどを、毎日食べてる
一日中、保護猫の世話してるから、私の好きな物をたくさん買って来てくれる♪
それを食べると、幸せ感じる～♪
で、たまに、寝落ちしてる(＿＿*)Ｚｚｚ
で、主人帰って来て、起こさないでいてくれる
ご飯作ってくれてて、お風呂まで沸かしてくれてる…
イライラというより、疲労だな！私の場合は！
from: しづさん
2025年01月31日 00時09分28秒
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投票はすでに昨年…ですけど、私の場合は、８のその他です！
台所、流し台前で食事の準備中に、一人でブツブツ！
ここ何年もの間、耳が超聞こえなくなった主人には困り果てて
います。息子や娘が、プレゼントしてくれた補聴器を全く使おう
とせず！（「ぶんぶん、音はがするから嫌だ！」と・・・。）
更に、前後しますけど、昔から超短気！訳の分からないような
事で、いちいち腹を立てることも溜まったものではありませんよ！
それでも、５６年以上経過の結婚生活。おたがい持ちつ！持たれつ！！
from: ゆずさん
2024年12月10日 14時11分01秒
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②ですね。
最近、太り気味やばいと思っても食べちゃいますね。違うことに打ち込める何かを見つけたり、忙しくなるよう仕事するしかないのですが
from: mustaさん
2024年09月30日 12時55分58秒
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1）寝る に限ります！！！
イライラは、疲れから来ることが多いと思いますのでしっかり眠って元気になれば多少のことは笑って流せるのじゃないかと思います。
from: いちごの小春さん
2025年02月19日 21時31分39秒
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食べる。飲む
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