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from: ほっこり♪だし・つゆ生活 コミュニティスタッフさん
2024年07月10日 10時04分49秒
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＼聞かせて／夏の食卓、理想と現実！？
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです♪夏も本番になってきましたね。暑い日が続くと、食欲がなくて同じものばかり食べたり、冷たいものを食
たとえば…
などなど。こんな食生活を送りたい、こんな食材を積極的にとりたいなどの理想と、現実ではどうか？というところを聞かせてください♪
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みなさんとご一緒にコミュニティを盛り上げていけたら、とてもうれしいです＾＾
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from: あおささん
2024年08月12日 20時33分27秒
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本当は麺類の炭水化物を減らしたいので、野菜や豆腐、ささみなどのタンパク質、ナッツで小腹を満たして、そうめんは具をたくさん入れたにゅうめんで、煮麺、豊橋では有名、茄子や玉ねぎ、椎茸などを入れて、温活にして、工夫しています。
アイスは熱い飲み物と一緒に交互に。
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from: キョウタロウさん
2024年07月29日 01時02分59秒
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素麺、冷や麦、冷やし中華、ざるそば、ざるうどんなどのあっさりした麺ものを食べるのは暑さ対策でいいかもしれないが、それをコンロで煮るときは必ず汗を掻いてしまう。
from: ごんちゃんさん
2024年07月28日 10時42分07秒
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夏の食事は素麺のような軽くて暑苦しくないものを食べたいです。現実は意外と用意が大変で汗を流してしまうという矛盾が生じてしまいます。それを考えるとカレーが良いでしょうか。子供も喜ぶので結局カレーにしてしまいます。
from: 影丸さん
2024年07月25日 13時25分13秒
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夏の食卓は、さっぱりしたものが食べたくなりますが、夏は、食材が傷みやすいので、鮮度に気をつけるようにしています。
暑いので、なるべくガスコンロを使わないメニューを考えるようにしています。
from: ベロベロベロさん
2024年07月25日 09時19分58秒
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本当に油物だけは勘弁して欲しい
唐揚げや天ぷら
本当は出来たてが美味しいのでしょうが、、、。
最近はスーパーやコンビニサンの手助けが大きく頼りになるので、、。
from: 鮒寿司さん
2024年07月25日 09時11分55秒
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鰻重😋美味しく頂きました。
昨日のお昼は、焼きそば。
今日は、冷麺の予定です。
レンチンで麺を湯がいている間に、具材の支度をします。錦糸卵の代わりに煮抜きをつかいます。
from: ほっこり♪だし・つゆ生活 コミュニティスタッフさん
2024年07月25日 08時54分26秒
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★コメント募集中★＼聞かせて／夏の食卓、理想と現実！？
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪
実施中のテーマ【＼聞かせて／夏の食卓、理想と現実！？】への、たくさんのコメントをいただきありがとうございます！
▼テーマ詳細はこちら
https://cs.beach.jp/scu/1114i
「冷たいものを食べがち」「麺類が頻繁に登場」「コンロを使う料理をさけたい」「使う食材が偏っている」などなど...
夏の食のお悩みや現状を教えていただいています。暑い日に料理したくない気持ち、とてもわかります...！
みなさんのコメントをいくつかご紹介します＾＾
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○from: ぴーたろうさん
酷暑のあまり、冷たい物ばかり食べて飲んでます
そのせいで胃の調子が悪いです。。。またガスコンロを使いたくないので、料理をする回数も減ってます
身体の為になるべく温かい物を、自分で作った物を食べたいけど、なかなか難しい。。。( ;´・ω・')
取り敢えず味噌汁は温めて、おろし生姜を入れて毎日飲んでます
○from: pipiさん
冷たい麺が食べたいな～そうめんにして～と家族から言われますが、
ゆでるときにあついこと、てんぷらも食べたい～と言われると、作るとき暑いんだよ！！と思っちゃいます。
○from: ちいはしさん
暑いとだれてどうしても何も作りたくなくなります。
ヒガシマルのぶっかけそうめんつゆ等はそんなときの救世主で。
かけるだけで美味しく食べられるので嬉しいです。
栽培している青じそやワケギ、キュウリなどを切ってツナ缶を合わせる素麺は野菜も摂れて我が家の夏の定番です。
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引き続き、コメント投稿をお待ちしています！
こんな食生活を送りたい、こんな食材を積極的にとりたいなどの理想と、現実ではどうか？というところを聞かせてください♪
実現しない理由やお悩み、夏ならではの食生活あるあるなども教えていただけると嬉しいです！また、「実現できているよ」という方は、工夫や習慣なども書き込んでくださいね＾＾
●投稿は、ページの一番下にある「コメントする」をクリックしてお願いします♪
たくさんの投稿をお待ちしています＾＾
（コミュニティスタッフ ミドリ）
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