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from: ムスボ
2024年05月14日 09時19分26秒
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【ムスボ】糖質を控える工夫や、甘いものの代わりに取り入れているものは何ですか？
みんな、元気？ムスボだよ。みんなに聞きたいテーマが閃きました。こだわりを教えて欲しいデス！食事選びに工夫を凝らして健康管理されている方々から学びたいで
みんな、元気？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマが閃きました。
こだわりを教えて欲しいデス！
食事選びに工夫を凝らして健康管理されている方々から学びたいです！糖質制限ダイエットや甘さ控えめ生活で試した工夫、または甘いものの代わりに取り入れているものがあれば、ぜひ教えてください。
たとえば・・・
私は甘いものが大好きなので糖質制限は難しく感じます。でも、フルーツの自然な甘さに慣れるようにしています。特にカットしたキウイを冷凍して食べると、まるでアイスキャンディーのようでおすすめですよ！
のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：13件
予想を超えますように…。
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from: しづさん
2024年05月29日 15時09分45秒
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> 【ムスボ】糖質を控える工夫や、甘いものの代わりに取り入れているものは何ですか？
結婚生活５０数年の中で、白砂糖を使用していた期間は
確かごく僅かの年数・・・で、その後は全く使用せず！
（ザラメ等も長年使用しておりません。）
２年以上前に（一度）種子島の粗糖をネットで購入した事は
あります。（３袋まとめ買い！）
国産のハチミツを使用中！（ネットで購入。１キロ入りで、
２瓶目を使用中。在庫はあと１瓶！）
果物は毎日適量？（恐らく適量位！）を食べています。
＊＊＊とは言え、疲れた時とか、何となく落ち着かない時等
一寸甘いものを欲しくなるので要注意！＊＊＊
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