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from: ムスボ
2024年05月29日 13時52分30秒
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【ムスボ】季節の変わり目対策！みんなの体調管理法を教えて下さい。
みんな、元気？ムスボだよ。みんなに聞きたいテーマを発見しました。たくさん教えて欲しいデス！季節の変わり目は体調を崩しやすい時期です。みんなだれでも身近
みんな、元気？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマを発見しました。
たくさん教えて欲しいデス！
季節の変わり目は体調を崩しやすい時期です。みんなだれでも身近に取り入れられるような栄養面や運動面で体調管理している方法をシェアしましょう。
たとえば・・・
私は毎朝バナナとヨーグルトを食べています。それから朝日をあびながら30分以上ウォーキングすることでリフレッシュしています！
のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：95件
これで跳ねて欲しい…。
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from: あじきんさん
2024年05月30日 20時08分24秒
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> 【ムスボ】季節の変わり目対策！みんなの体調管理法を教えて下さい。
季節の変わり目には必ず体調不良が有るし避けられないので、自覚をして疲れないように無理をしないように（疲れると、症状が出る期間が長引いたり、重くなったりするので）蕁麻疹は、抗アレルギー剤に頼る。
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