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from: 「New Lifestyle!」コミュニティスタッフさん
2024年07月30日 16時23分55秒
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【キャンペーン対象テーマ】あるあるトーク♪ 健康や食事、コロナ以降、気付けば習慣になってること
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです♪2020年からのコロナの流行によって、消毒、検温、マスクなど、新しい生活習慣が増えましたよね。
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪
2020年からのコロナの流行によって、消毒、検温、マスクなど、新しい生活習慣が増えましたよね。
コロナの流行は落ち着きましたが、引き続き、みなさんが続けている習慣はありますか？
今回のテーマはこちら！
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あるあるトーク♪ 健康や食事、コロナ以降、気付けば習慣になってること
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たとえば...♪
●コロナ前は、テーブルを拭くときは水拭きが当たり前でしたが、コロナ以降、消毒が習慣になりました。シュシュッとスプレーしてから拭いています。子供たちが汚れた手で触るので、その方が衛生的だし気持ちよく食事ができる気がします。
●体調管理に対して早めに対策をするようになりました。以前は悪化してから何かしら対応をしていましたが、今は健康維持しないと！と思ったら、しっかりごはんを食べて、早寝早起きを心掛けています。うがい薬も毎日使うようになりました！
などなど、生活習慣や意識で変化したことを教えてください！
●投稿は、ページの一番下にある「コメントする」をクリックしてお願いします♪
それでは、みなさんの投稿をお待ちしています♪
＼ただいまキャンペーン実施中／
最大3,000円分のギフトカードをプレゼント！夏のおしゃべりキャンペーン
対象テーマにコメントをしてキャンペーンに参加しよう♪
▼詳細はこちら
https://cs.beach.jp/scu/5112d
期間：2024年9月20日（金）13時まで
（コミュニティスタッフ ミドリ）
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from: 三毛猫さん
2024年09月20日 12時41分29秒
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コロナ後は「よく動き、よく寝て、よく笑う」健康の生活習慣です。1日7000歩から8000歩のウォーキング、7時間半睡眠、笑うことで、肌の老化の原因となるタンパク質や脂肪が余分な「糖」と結びつく「糖化」を防いでくれます。「よく動き、よく寝て、よく笑う」特に運動が大切ですね。肌のシミやしわの肌トラブルを防いでくれます。‼！
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