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from: 「New Lifestyle!」コミュニティスタッフさん
2024年09月06日 10時00分02秒
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【絆の横断イベント実施中!】元気が足りないかも?な時のリカバリー方法を(だいたい)100文字で語ろう!「食事をしっかり派」or「特別なアイテムを使う派」?
みなさん、こんにちは!コミュニティスタッフミドリです。ただいま、“絆”のコミュニティにて、【“絆”のコミュニティ横断イベント】が絶賛開催中です!“絆”
みなさん、こんにちは! コミュニティスタッフ ミドリです。
ただいま、“絆”のコミュニティにて、【“絆”のコミュニティ横断イベント】が絶賛開催中です!
“絆”のコミュニティに参加しているコミュニティが、それぞれのテーマを展開しています。
こちらのNew Lifestyle!コミュニティでは「健康・栄養・食生活やサプリ」にまつわるテーマをご用意しました!
ぜひみなさんもご参加くださいね♪
“絆”のコミュニティ横断イベント2024(だいたい)100文字で語ろう!
~グルメカタログなどが合計300名様に当たるチャンス!~
応募締切 :2024年10月31日(木)13時まで
本コミュニティのテーマはこちら!
(だいたい)100文字で語ろう!
元気が足りないかも?な時のリカバリー方法、
「食事をしっかり派」or「特別なアイテムを使う派」?
みなさんは、ご自身やご家族、お子様が「元気が足りない…」「ちょっとパワーチャージが必要かも…」と感じたとき、どんなことをしていますか?「食事をしっかり派」or「特別なアイテムを使う派」のどちらが近いか、まず、アンケートで教えてください!
さらに、具体的に実施していることや選択した理由、「自分の親にも同じようにしてもらっていて、ずっとこの方法です!」などのエピソードを、(だいたい)100文字でコメントしてください。
▼投票・投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/31222
ご参考までに(だいたい)100文字とはこれくらいです。
――――――――――――――
「私は食事をしっかり派です。家族みんなの健康習慣を懸念するときはメニューをシンプルに、ごはんと野菜いっぱいの味噌汁です。あとは、生姜焼きをがっつり食べてパワーチャージします!」
「特別なアイテムを使う派です。食事だけでは補いきれないこともあるし、何より食事を作る元気がない・・・そんなときビタミンとミネラルが、体のバランスを整えてくれているように感じています。」
――――――――――――――
文字数に関してはあくまでも(だいたい)ですので、多少前後していても大丈夫です!
みなさんのリカバリーについてぜひいろんな方法を教えてください。
※明らかに文字数が少ないと判断される場合は対象外となる事もありますので、ご注意ください。
【応募方法&プレゼント】
イベント期間中に、 “絆”のコミュニティ横断イベントの対象テーマ(だいたい100文字)に2テーマ以上投稿するだけでOK!グルメカタログギフトなどを合計300名様にプレゼントします。
※コメントしたテーマ数によって、対象のプレゼントが変わりますのでご注意ください。
【ほかのテーマはこちらから!】
「(だいたい)100文字で語ろう」は、他のコミュニティでも実施中!こちらのコミュニティとはまた一味違うテーマも楽しんでみてくださいね。
▼他のコミュニティのお題はこちらから!
https://sp.beach.jp/KIZUNA/lp/100moji/
▼このイベントの詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/511hv
■注意事項
※応募の前に、以下ページの「キャンペーン規約」を必ずご確認ください。
https://cs.beach.jp/scu/9naq
※住所の情報などが必要なプレゼントが当選された場合、イベント終了後にご当選者にフォームをお送りします。
みなさんからいただいたリカバリー方法を私自身も参考にして、元気づくりに役立てていきたいです!
たくさんのご参加お待ちしております♪
(コミュニティスタッフ)
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from: ケビンさん
2024年10月16日 19時30分17秒
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三食をシッカリいただく
食事と睡眠は2時間あけて、胃も休めて眠る事を習慣にしてます。
間食は避け、ガムと水でごまかす。
アルコールは週2回位にしておく。
体に変なモノを入れるのが嫌なので、タバコはご法度。
朝はコーヒー、チーズをアタッチしたトースト、バナナ、ブルーベリーも少々。
昼は仕事なので外食(中華が多い)
夜は奥さん任せにしてます。
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