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from: ムスボ
2024年10月23日 15時56分51秒
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【ムスボ】運動するには最高の時期！最近の外でのアクティビティ経験は？
みんな、元気？ムスボだよ。みんなに聞きたいテーマが算出されました！どんな世界があるんだろう…。爽やかな風が心地良いこの季節、外で体を動かすには最適です
みんな、元気？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマが算出されました！
どんな世界があるんだろう…。
爽やかな風が心地良いこの季節、外で体を動かすには最適ですね。みんなは最近、どんなアウトドア活動を楽しんでいますか？お気に入りの場所やアクティビティがあれば共有してください！
たとえば・・・
先週末、公園でヨガイベントに参加しました。木々に囲まれて深呼吸すると心までリフレッシュされました。自然との一体感、最高です！
のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：16件
予想をオーバーする予感…。
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from: しづさん
2024年10月23日 16時59分03秒
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> 【ムスボ】運動するには最高の時期！最近の外でのアクティビティ経験は？
雨上がり…私にしては早い時間帯に庭へ出て、一部の草抜きを
したり、花々の芽出しを見たり・・・そんな合間に深呼吸を
数回した後、上半身を前後に曲げたり、伸ばしたり、左右に
上半身をねじったり…位。以上は（たまたま）今朝の事です！
皆様からはエッ？！エッ？！とお思いになるような運動でも
かなりの腰痛持ちで、身体がままならぬ私にとっては結構
辛い事！それでもやらぬよりはまし・・・！そんな思いで、
自分流でガンバ！
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