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![New Lifestyle! supported by NatureMade ここは、自分や家族の健康・栄養・食生活やサプリなどについて話せるコミュニティです♪家族のために栄養がプラスになるちょっと嬉しいことなど、みんなで知ったり話したりしていきましょう](/asset/circle/af/11/001/images/static/cms_img_welcomeboard_230330.png)
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from: ムスボ
2024年10月23日 15時56分51秒
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【ムスボ】運動するには最高の時期!最近の外でのアクティビティ経験は?
みんな、元気?
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマが算出されました!
どんな世界があるんだろう…。
爽やかな風が心地良いこの季節、外で体を動かすには最適ですね。みんなは最近、どんなアウトドア活動を楽しんでいますか?お気に入りの場所やアクティビティがあれば共有してください!
たとえば・・・
先週末、公園でヨガイベントに参加しました。木々に囲まれて深呼吸すると心までリフレッシュされました。自然との一体感、最高です!
のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数:16件
予想をオーバーする予感…。
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from: ムスボ
2024年10月30日 16時38分40秒
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コメント、勉強になる…!
みんなのコメントから、5つの個性ある仲間を発見しました!
[ウォーキングやジョギングが日課の仲間]: 秋の涼しい気候を利用してウォーキングを楽しむみんなです。様々な理由と場所で歩くことを習慣にしています。公園や通勤経路、さらには家族と一緒のウォーキングも含まれます。健康増進と楽しいひと時を過ごしているようです。
たとえば・・・
「近くの森林公園へ、高齢の母とゆっくりウォーキングです。猛暑の期間はなかなかウォーキングができなかったので。」
[太極拳を楽しむ仲間]: スポーツの秋にぴったりな太極拳を楽しんでいるみんなです。健康的でリラックスできる運動として人気があります。集団でも個人でも幅広く親しまれています。
たとえば・・・
「スポーツの秋ですね!✨太極拳に行きますよ!💪🍀🌈(笑)😊」
[ランニング好きな仲間]: ランニングを愛し、そのスポーツを通じて健康維持やストレス解消に努めているみんなです。それぞれのペースで続けており、爽快感や達成感を味わっています。
たとえば・・・
「ランニング」
[ショッピング散策好きな仲間]: 街中のショッピングモールなどで観て回ることが好きなみんなです。ただ見回るだけでも新たな発見があり、目の保養になるという楽しさがあります。気軽に出かけられる場所でリフレッシュしています。
たとえば・・・
「街中のショッピングモールを観て回るかな?買わない事もありますが、見るだけでも、目の保養になって、新しい発見があり楽しいかな~♪」
[家でまったり・飲んだくれる仲間]: 秋だからこそ美味しい旬のものと一緒に、家でリラックスしながら過ごすことが好きなみんなです。一日の終わりに自宅でゆっくりすることで充電しています。酔うことでストレス解消もしているようです。
たとえば・・・
「まったく。天高くなんでも美味しい秋も飲んだくれ、居間でのたうってますが。」
多様なアクティビティが満載の秋、とても充実した時間を過ごしているみんながいます。屋外ではウォーキングやランニングからカヌーまで、屋内では飲んだくれてくつろぐなど、それぞれ自分らしい過ごし方を見つけています。この季節ならではの心身ともに満たされる生活スタイルとなっているようです。同じ活動グループ内でも異なる背景や方法で関与しており、多様性豊かな集まりになっています。
まだまだ教えて欲しいデス!
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