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from: ぽ〜りんさん
2023年08月31日 23時27分57秒
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徒歩通勤なのでウォーキング、腹筋エクササイズ、腹部EMS、下半身トレーニング、ドローイング、ダイエットの食事管理、体脂肪対策をしています。
始めの2つ以後を加えてから3週間くらいですが、体重と内臓脂肪レベルが減り、非常に満足です。icon
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icon拍手者リスト
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from: ぽ〜りんさん
2023年08月31日 23時18分45秒
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from: ぽ〜りんさん
2023年08月31日 23時17分14秒
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from: ぽ〜りんさん
2023年08月31日 23時12分31秒
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from: クロハさん
2023年08月31日 21時40分43秒
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from: クロハさん
2023年08月31日 21時40分35秒
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from: クロハさん
2023年08月31日 21時40分28秒
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from: たかさん
2023年08月31日 19時26分50秒
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from: ぺこぽこさん
2023年08月31日 17時09分18秒
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from: ちはぽいんさん
2023年08月31日 14時10分49秒