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“絆”のコミュニティに参加している企業、自治体のサークルで開催されているキャンペーン情報や最新コメントが入ったトピック、みなさんのお写真などが掲載される場所です。
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コミュニティターミナル
“絆”のコミュニティに参加している企業、自治体のサークルが一覧できます。
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スタンプカード配布所
スタンプラリーが始まったら、さっそくこちらにアクセス！
数々のスタンプラリークリア目指して、がんばりましょう！
みらいテラス
ここは「こうなったらいいな、2030年」をテーマにみなさんと一緒に『みらい』に向けてお話しするお部屋です。
みなさんの声が、すてきな『みらい』のための第一歩となるかもしれません♪いろんな声を聞かせてくださいね。
中央広場
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たくさんの“絆”体験を楽しみましょう！
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from: ぽ〜りんさん
2023/10/03 16:47:02
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私はビタミンDと亜鉛です。きのこ類、牡蠣、あさりなどでしょうか。毎日十分量を摂ることは難しいです。
たまに鉄も足りなくなるのですが、鉄製フライパンを使っているので知らず知らずのうちに摂っているかも知れません。
皆さんは、普段の食事で足りないと思う栄養素はありますか？ それは何ですか？
コメント: 全6件
from: ぽ〜りんさん
2024/04/01 09:14:56
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鉄分のサプリを摂るときは、コーヒー飲むのを１時間程度控えた方が良いらしいですね。
今まで気にしていませんでした😓
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