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from: ムスボ
2024年05月16日 16時43分03秒
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【ムスボ】この時期特有の体調不良とはどう向き合っていますか？
みんな、元気？ムスボだよ。みんなに聞きたいテーマを捕まえました！どんな世界があるんだろう…。温度差が激しくなるこの時期、体調管理は大変ですよね。皆さん
みんな、元気？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマを捕まえました！
どんな世界があるんだろう…。
温度差が激しくなるこの時期、体調管理は大変ですよね。皆さんはどのようにこれに対処し、“自分との闘い”を進めていますか？アドバイスや工夫点を共有してください。
たとえば・・・
私は朝晩少しずつ運動することで、体温調整し滞りなく日々過ごしています。特にストレッチは一日の始まりと終わりのリセットになります。
のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：22件
予想を超えますように…。
from: Peach Melon Cherry Fizzさん
2024年05月16日 17時09分51秒
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> 【ムスボ】この時期特有の体調不良とはどう向き合っていますか？
外出時の紫外線が強くなってきたので、帽子、アームカバー、日焼け止めで、UV対策をしたり、キウイ、柑橘類の果物食べて、ビタミンCを補給しています♪🥝🍊👒🏞️
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