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from: ムスボ
2024/05/16 16:43:03
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【ムスボ】この時期特有の体調不良とはどう向き合っていますか？
みんな、元気？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマを捕まえました！
どんな世界があるんだろう…。
温度差が激しくなるこの時期、体調管理は大変ですよね。皆さんはどのようにこれに対処し、“自分との闘い”を進めていますか？アドバイスや工夫点を共有してください。
たとえば・・・
私は朝晩少しずつ運動することで、体温調整し滞りなく日々過ごしています。特にストレッチは一日の始まりと終わりのリセットになります。
のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：22件
予想を超えますように…。
コメント: 全42件
from: ふわりさん
2024/06/04 01:31:40
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> 【ムスボ】この時期特有の体調不良とはどう向き合っていますか？
暑くなってきたのに、まだ上手く汗がかけません☀️
汗腺がしっかり機能していないようです‥
from: ローズ・オプティミストさん
2024/05/30 21:57:55
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最近、職場の人が不調で心配です。
アタシが話せる人が居ない時に、気さくに話し掛けてくれた人。
仕事にヤル気を失くしてるのか、サボりが目立ち、五月病？って皆から批難されてて。
頑張って欲しいな…。
from: 白クマ兄ちゃんさん
2024/05/23 12:16:03
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> 【ムスボ】この時期特有の体調不良とはどう向き合っていますか？
食べることに気を付けています。栄養をしっかり摂ること。そして睡眠をしっかりとることです。
from: kkさん
2024/05/19 15:38:45
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> 【ムスボ】この時期特有の体調不良とはどう向き合っていますか？
眠くなったら寝る自由気ままに
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たか、 ラベンダ－、 makotochan、 りん、 ミドリガメ、 ふわり、 ドラミーゴ、 白クマ兄ちゃん、 akiakiakimi、 Peach Melon Cherry Fizz、 ぽんぽ、
from: エコさん
2024/05/19 13:49:21
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> 【ムスボ】この時期特有の体調不良とはどう向き合っていますか？
コーヒーを飲みながらボーッとTV観てます。
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たか、 美味しい北日本、 ラベンダ－、 makotochan、 りん、 ミドリガメ、 ふわり、 ドラミーゴ、 白クマ兄ちゃん、 akiakiakimi、 Peach Melon Cherry Fizz、 ぽんぽ、
from: sarisariさん
2024/05/19 11:21:33
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> 【ムスボ】この時期特有の体調不良とはどう向き合っていますか？
入浴剤を使ってゆっくりお風呂に入ります。
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from: たたここさん
2024/05/18 18:14:45
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> 【ムスボ】この時期特有の体調不良とはどう向き合っていますか？
温度差に注意し、冷たい飲み物は控えてます
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from: ごんちゃんさん
2024/05/18 15:04:45
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> 【ムスボ】この時期特有の体調不良とはどう向き合っていますか？
寝る前に風呂に入り、ぐっすり寝るようにしています。寝る時に水分補給もわすれずにします。体がこの時期だるいですが疲れをとることが一番だと思います。
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from: ちいかわさん
2024/05/18 14:31:54
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> 【ムスボ】この時期特有の体調不良とはどう向き合っていますか？
睡眠をしっかりとる
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from: jun.ikutaさん
2024/05/18 13:32:55
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> 【ムスボ】この時期特有の体調不良とはどう向き合っていますか？
マッサージ屋さん
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from: さっちゃんさん
2024/05/18 10:54:39
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> 【ムスボ】この時期特有の体調不良とはどう向き合っていますか？
身体を温める食材にする。
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from: piyonさん
2024/05/17 21:54:31
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> 【ムスボ】この時期特有の体調不良とはどう向き合っていますか？
心穏やかに深呼吸と自分を（少しだけ）甘やかすことです。
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from: ブルーデージーさん
2024/05/17 12:47:55
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> 【ムスボ】この時期特有の体調不良とはどう向き合っていますか？
休憩や睡眠を取って体調を整えたいです
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from: あゆさん
2024/05/17 10:51:02
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> 【ムスボ】この時期特有の体調不良とはどう向き合っていますか？
良く食べて体を動かすことです。
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from: りこぴんさん
2024/05/17 04:25:39
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> 【ムスボ】この時期特有の体調不良とはどう向き合っていますか？
外気温の確認をよくします。
外に出たら思いのほか寒かったなんてことがあるので、気温に合わせて衣類を選んで風邪をひかないようにしています。
from: しづさん
2024/05/16 22:00:21
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> 【ムスボ】この時期特有の体調不良とはどう向き合っていますか？
ハチミツ＆すりおろした生姜に、ミネラルウオーターを入れてレンチンして（時々）
飲んでいました。
そこについ先日、お蔭さまで当選・・・で、「はちみつレモン生姜」をお送り頂き、
少しずつ口に入れていますので、主人共々元気に過ごせるのではないかと思います。
from: ラベンダ－さん
2024/12/16 11:34:51
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> 【ムスボ】この時期特有の体調不良とはどう向き合っていますか？
大分寒くなってきましたよね
寒い具合といいますか体調崩しがちなのでラジオ体操とか
筋肉脂肪等燃焼して体力づくりしています
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