Happy Body Day!コミュニティ>掲示板
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from: ぽ〜りんさん
2023年04月28日 00時16分35秒
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👗体型維持の努力していますか❓
夜食は食べない、ウォーキングやストレッチをする、などなど...。努力していることならなんでも。皆さんは何をしていますか?
夜食は食べない、ウォーキングやストレッチをする、などなど...。
努力していることならなんでも。皆さんは何をしていますか?
from: ナナミナさん
2024年05月31日 08時27分38秒
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お風呂前に体重を毎日チェックして気になる時は、翌日の食事の量を少し減らしたり工夫しています。
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mika、 躑躅、 ひまわりママ、 ぽ〜りん、