Happy Body Day!コミュニティ>掲示板
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from: ぽ〜りんさん
2023年04月28日 00時16分35秒
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👗体型維持の努力していますか❓
夜食は食べない、ウォーキングやストレッチをする、などなど...。努力していることならなんでも。皆さんは何をしていますか?
夜食は食べない、ウォーキングやストレッチをする、などなど...。
努力していることならなんでも。皆さんは何をしていますか?
from: 躑躅さん
2024年07月14日 10時03分07秒
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カロリー計算、日々の有酸素、無酸素運動
20代のころから変わらず体型は維持しています
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mika、 ぽ〜りん、 躑躅、