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from: メタバース【公式】さん
2024年06月27日 10時19分00秒
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メタバースとPC、スマホの眼精疲労
みなさん、おはようございます！「メタバース【公式】」スタッフうさみです。とうとう我が家もクーラーをつけました（笑）ほぼ一日中パソコンをつけっぱなしなの
みなさん、おはようございます！
「メタバース【公式】」スタッフうさみです。
とうとう我が家もクーラーをつけました（笑）
ほぼ一日中パソコンをつけっぱなしなので、熱がすごくこもります( ;∀;)
最近、眼精疲労がすごいのですが皆さんどのような対策されてますか？
どうしてもゲームやメタバースを楽しむのに夢中になって、PCやスマホの画面を凝視…という感じなのかもしれません。没入しすぎです（笑）
ここのところの私の対策は、
・目薬（Vロートアクティブプレミアム）をさす
・サプリ（DHC 速攻ブルーベリー）をのむ
・ブルーライトカットのメガネをかける
・夜中ベッドでスマホを見ない
このような感じです！
実は以前はドライアイ用の目薬を使っていたのですが、もう観念して「年齢や乾燥による眼疲労」とうたっている目薬に変えました（トホホ…(._.)
まだまだPCやスマホ、Switchでゲームやメタバースを楽しみたい！！！
皆さんの目の疲れ対策、ぜひぜひ教えて下さい♪
from: Peach Melon Cherry Fizzさん
2024年06月28日 11時34分40秒
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★PCやスマホによる目の疲れ、どのような対策をしていますか？
うさみんさん、こんにちは🌼
クーラー、先週から使い始めました🎐
１回つけてしまうと戻れないですね…🍃
眼精疲労、気になりますよね…💧
ドライアイなので目薬と、はるちゃん。さんと同じく、たまにホットアイマスクも使います🌃
ブルーライトカットメガネや、眼のサプリメント、高級目薬も良さそうですね🎵💮✨
オブリさんが紹介されている、目の運動も試してみたいと思いました!🍀✨
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