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from: メタバース【公式】さん
2024年06月27日 10時19分00秒
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メタバースとPC、スマホの眼精疲労
みなさん、おはようございます!「メタバース【公式】」スタッフうさみです。とうとう我が家もクーラーをつけました(笑)ほぼ一日中パソコンをつけっぱなしなの
みなさん、おはようございます!
「メタバース【公式】」スタッフうさみです。
とうとう我が家もクーラーをつけました(笑)
ほぼ一日中パソコンをつけっぱなしなので、熱がすごくこもります( ;∀;)
最近、眼精疲労がすごいのですが皆さんどのような対策されてますか?
どうしてもゲームやメタバースを楽しむのに夢中になって、PCやスマホの画面を凝視…という感じなのかもしれません。没入しすぎです(笑)
ここのところの私の対策は、
・目薬(Vロートアクティブプレミアム)をさす
・サプリ(DHC 速攻ブルーベリー)をのむ
・ブルーライトカットのメガネをかける
・夜中ベッドでスマホを見ない
このような感じです!
実は以前はドライアイ用の目薬を使っていたのですが、もう観念して「年齢や乾燥による眼疲労」とうたっている目薬に変えました(トホホ…(._.)
まだまだPCやスマホ、Switchでゲームやメタバースを楽しみたい!!!
皆さんの目の疲れ対策、ぜひぜひ教えて下さい♪
from: あやさん
2024年06月30日 22時05分13秒
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★PCやスマホによる目の疲れ、どのような対策をしていますか?
瞬きを意識したり、瞑想や目薬などでケアします。
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