こんにちは！KUMONスタッフのりょうこです！
いつも「スマートライフひろば」にご参加いただきありがとうございます。

みなさん、11月1日が「いい医療の日」だってご存知でしたか？
より良い医療のあり方について、国民と医師が共に考えながら、更なる国民医療の向上に寄与していくことを目的に、公益社団法人日本医師会は2017年に設立記念日である11月1日を、語呂合わせにより「いい（11）医（1）療の日」に制定したそうです。
日本医師会では「いい医療の日」をきっかけとして、ご自身のみならず、ご家族の健康について考えてもらいたいとの思いを込めて、７つの呼びかけをしています。

１．予防接種を受けましょう
仕事や家事で忙しく、お子さんの予防接種の時期を忘れているようなことはありませんか？
２．健診・検診を受けましょう
今年もお知らせが来ているのに、ご自身、ご家族が会社の健康診断（健診）や市町村が行う健診、がん検診などを受診されていないようなことはありませんか？
３．医療機関を受診してみましょう
会社の健診などで、特定保健指導の対象であったり、再検査が必要との結果が出ているにもかかわらず、多忙のためにほったらかしにしたりしていませんか？
４．生活のスタイルを見直してみましょう
偏った食事、喫煙や過度な飲酒といった生活習慣を繰り返しているようなことはありませんか?
５．故郷のご両親と連絡を取りましょう
多忙などで、故郷のご両親と全く連絡をとっていないようなことはありませんか?
６．認知症について考えてみましょう
同じことを繰り返し言うようになったり、忘れ物や探し物が多くなったりと感じることはありませんか?
７．最期について考える機会を
人生最期の時は必ず誰にでも訪れるものです。尊厳ある死を迎えるためにも、どのような最期を迎えたいのか、考えてみましょう。その際には家族や近しい人と話し合ったり、決めたことを文書にして残したりしておくことも大切です。

▼詳しくは、日本医師会HP　11月1日は「いい医療の日」をご覧ください。
https://www.med.or.jp/people/iiiryo/

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いかがでしたか？
ぜひ、みなさまもご自身の健康について考えてみてください！
あわせて、ご家族や身近な人とこのテーマで会話をしてもらえると嬉しいな♪

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10月28日から、スマートライフひろばで「明るい老後のために取り組んでいる・取り組みたいことは？」をテーマにお話ししています。
みなさまの健康宣言も明るい老後にはとても大切な要素だと思います。ぜひ、こちらにも投稿をお待ちしております！

▼投稿はこちらから
https://www.beach.jp/circleboard/af11524/topic/1100218765223#position1100218765223

よろしくお願いします♬