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from: 「THE MUTUAL+」スタッフさん
2024年10月28日 11時00分01秒
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明るい老後のために取り組んでいる・取り組みたいことは？
みなさん、こんにちは！突然ですが、みなさんは明るい老後のために、何か取り組まれていますか？「明るい老後」と一口に言っても、どう過ごすかは人それぞれ。家
みなさん、こんにちは！
突然ですが、みなさんは明るい老後のために、何か取り組まれていますか？
「明るい老後」と一口に言っても、どう過ごすかは人それぞれ。
家族やご友人と楽しく過ごしたい方や、1人の時間を大切にのんびり暮らしたい方、趣味に思いきり打ち込みたい方…など、さまざまかと思います。
老後の時間は、現役時代に“働いていた時間”より、はるかに長いと言われています。
例えば、現役時代に22歳から60歳まで1日8時間、年間で250日働いたとしたら、76,000時間。
日本の平均寿命は男性81歳、女性87歳と言われているので、仮に60歳から85歳まで1日14時間自由な時間があるとするならば、その時間は126,000時間になります。
長い長い老後を、明るく楽しく過ごしていきたいですね。
…ということで、今回のテーマはこちらです！
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明るい老後のために取り組んでいる・取り組みたいことは？
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明るい老後のために取り組んでいること／取り組みたいと思っていることを、ぜひ教えてくださいね☆
たとえば…
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●貯金です。やっぱり老後にお金があると安心なので…。でも、なかなか思うように貯金ができないので、今年から五百円玉貯金を始めてみました！長い目でコツコツ貯めて行きます！
●老後は楽しく過ごしたいので、友達作りかな。近所のお友達を作りたくて、最近テニスを始めました！一緒にスポーツして汗をかいた後、お茶をするのが毎週の楽しみです＾＾
●夫婦2人ではもちろん、子ども達や孫たちと食事に行ったり旅行に出かけたり…老後もたくさん楽しみたいと思っています。そのためには健康第一！日頃から適度な運動とバランスの良い食事を心掛けています。
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など。
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他の方のコメントをご覧になって「自分も同じ感じです！」「ステキな取り組みですね♪」と思ったら、返信コメントや拍手で気持ちを伝えてくださいね！
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それでは、みなさんからのコメントをお待ちしています♪
（スタッフ ふーこ）
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“絆”のコミュニティ横断イベント2024 （だいたい）100文字で語ろう
（2024年10月31日（木）13時まで）
イベント期間中、対象テーマにコメントすると、グルメカタログギフトなどを合計300名様にプレゼント！
THE MUTUAL+トークルームでの対象テーマは「生きててよかった」と感じた100文字エピソードを大募集！
ぜひご参加くださいね＾＾
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https://cs.beach.jp/scu/2129j
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各サークルでスタッフも投稿していますので、こちらもぜひ読んでみてくださいね。
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▼THE MUTUAL＋ トークルーム「スタッフ ミューチャリング」のトピック
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from: 「THE MUTUAL+」スタッフさん
2024年11月12日 13時59分33秒
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＼まだまだ募集中！／明るい老後のために取り組んでいる・取り組みたいことは？
みなさん、こんにちは！
現在募集中のテーマ＜明るい老後のために取り組んでいる・取り組みたいことは？＞に、たくさんのコメントをお寄せいただき、ありがとうございます！
▼テーマ詳細はこちらから
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ジョギングやウォーキング、筋トレ、ストレッチなどといった適度な運動、規則正しい生活、バランスの取れた食事、貯金、趣味の充実...などなど、みなさん、少しでも明るい老後にすべく、さまざまなことに取り組まれているようです！
ここで、お寄せいただいたコメントの一部をご紹介します♪
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from: フトンターレさん
「今の健康を保つこと それには無理のない運動だと思います。それと規則正しい生活・バランスのいい食事も大切ですね。衣・住では季節毎の断捨離も進めてシンプルライフを目指してます。我が家は...」（続きはこちらから）
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from: 休み時間さん
「貯金と貯筋です。年取ってからお金で困らないようにしているのと、年齢とともに筋肉が減っていくから筋肉を蓄えたほうがいいと聞いたので...」（続きはこちらから）
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from: umepmさん
「愛犬を飼い始めました。可愛くてかわいくて毎日癒されています。この子の為に健康で長生きしようと思います。現在再雇用で働いておりますが...」（続きはこちらから）
https://cs.beach.jp/scu/112j9
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回答がまだのみなさんも、明るい老後のために取り組んでいること／取り組みたいと思っていることを、ぜひ教えてくださいね☆
▼投稿はこちらから
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また、ほかの方のコメントをご覧になって「ステキな取り組みですね！」「自分もやってみます！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてください！
それでは、引き続きみなさんからのコメントをお待ちしています♪
（スタッフ ふーこ）
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