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from: KUMONスタッフ りょうこさん

2024年11月06日 08時49分47秒

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連載コラム「脳を元気に!明るくエイジング」<第12回>

こんにちは!スマートライフひろばスタッフのりょうこです。本日は、連載コラム「脳を元気に!明るくエイジング」第12回をお届けします(^^♪今回は、「物忘


こんにちは!スマートライフひろばスタッフのりょうこです。
本日は、連載コラム「脳を元気に!明るくエイジング」第12回をお届けします(^^♪

今回は、「物忘れが酷く、食事を用意していて目の前にあるのに、自分で買いに行こうとします。仕事があるので、ずっとついて見ておくことが出来ません。」という投稿に関連してお話しします。

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本人のココロを考える ~行動には必ず意味がある~
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色んな困った症状にであった時、「どうしてかな?」と本人のココロのうちを想像してみましょう。私たちが理由もなく行動することがないように、はじまりには必ず意味があります。

ご飯のお買い物に出かけて迷子に
アルツハイマー型認知症では記憶をとどめておくことが苦手なため、たとえば「お昼ごはんを買いに行こう」と思って準備をして、玄関を出て歩き始めますが、その間にどこに、何をしに行こうとしていたのかわからなくなり、どんどん歩き続け、隣の町で保護された事例があります。また建て替えなどで街の景色が変わっている、ふと気になったことがあり曲がり角を間違い戻れなくなってしまう、といったケースもあります。
今は靴につけるGPSも介護保険サービスの1つとなり、見守る体制が整えられるようになってきていますが、日持ちする食べ物を事前に多めに用意したり、ヘルパーさんに買い物をお願いしたりという工夫も必要です。
ご家族のなかには栄養バランスを心配される方もいらっしゃるでしょう。しかしまずは、「食べたい」というお気持ちを尊重し、痩せないようにしっかりカロリーをとってもらう、その次に、可能な時に栄養バランスを考えて食事をする、という風に柔軟に考えてみましょう。

「〇〇したい」という言葉
「おうちに帰りたい」と言われると、ご家族は以前暮らしていた家のことだと思い、手を尽くして頑張って連れ帰りますが、「そうそうここよ!」という声が聞かれることはほとんどなく、家族はガッカリ・・ということがよくあります。「帰りたい」という言葉のココロは?もしかするとそれは、昔の「ホッとできる」「快適な」空間であり、そこにいる活動的な頃の自分のイメージなのかもしれません。
「〇〇したい」という言葉には、できない理由をあげて説明したくなりますが、できないと言われるとさらに強く訴えたくなり、不安が強くなりますので、言葉での説得はしないようにしましょう。それより「早目に準備するね」「明日〇〇しよう」という声かけが必要です。それは嘘をつくことになるのでは?と悩まれるご家族もおられますが、それは本人の世界に寄り添うための優しい工夫、愛の言葉なので、気にしないで、とお伝えしています。
自分の中での不具合さがつのると、突然泣くなど、感情を抑えられなくなります。不具合さをためないためには、「そうそう。そうだよね」というまわりの共感の声かけと、口角をあげる笑顔、が必要なのです。

もり内科クリニック院長・田仲みすず
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いかがでしたか?
感想がありましたら、ぜひお気軽にコメントしてくださいね。お待ちしております(^^♪


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▼明るい老後のために取り組んでいる・取り組みたいことは?
https://www.beach.jp/circleboard/af11524/topic/1100218765223#position1100218765223

▼あなたの健康宣言を教えてください(^^♪
https://www.beach.jp/circleboard/af11524/topic/1100218823445#position1100218823445

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from: ごんちゃんさん

2024年11月09日 14時13分41秒

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毎朝、英語の勉強をしたり、本を読むようにしています。高齢になると考える習慣を身につけないと1日をすっきり過ごせることができなくなります。年をとったらもっと頭を使うようにして行きたいです。

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