シニア向けの、脳の健康作りって、あるんですね。
クモンは、小・中学生向けだとばかり思っていました。

毎回活性化が見込めるというのは希望が持てますね。
科学的根拠が明確になると、励みになりなります。

脳の画像、思わず先日撮ってきたばかりなので、見比べてしまいました。

音読が、良いと聞いたので、新聞も音読しています。
家族が聞いていて、「よくわかるー」と言っていました。

数独もやっています。
だんだん　面白くなってきました！

一人息子に迷惑をかけるのだけはしたくないので、ボケずに生きたい・逝きたいとおもいしゃす。

難しい事をしなくても活性化できるのは取り入れやすくていいですね。
母にも勧めたいです。

脳トレいいですね
はじめますか

「KUMONの脳トレ」は「脳の特性」がどのように活かされてる学習プログラムなのか。次回が楽しみです(^^♪

筋トレと違い、負荷を感じていないのにトレーニングになるって、最高！ですね。でも、だからこそ、気づかぬうちに脳は衰えていくのか、、と考えてると、どうやって意識していけばいいのか？もっと知りたいです。

「簡単な計算をテンポよく解く」方が前頭前野の活性化に繋がる、のは意外でした。
「音読」は、心掛けてみます。

わかりやすかったです。

図が、とてもわかりやすいですね。勉強になります。

一人暮らしの母は家計簿とつけていたり、日記を付けています。
あとは、音楽をかけて歌っていますよ＾＾

いい脳トレになっていると思います。

忘れものが多くなり、気にななります。トレーニングしてみたいですね。

一人で生活をしていると声をあまり出さなくなるので、新聞のコラムやエッセー、
詩等を声を出して読んでいます。
段々と滑舌も良くなり、頭の回転も朝から良く、効果が有るみたいですね。

実母が認知症にかかり入院中です。1回お見舞いに行ってますがあまり言葉も出ずに、辛い日を送っているようです。今未だ認知症の治療薬はないようです。母を助けてあげたいと思います。🍀🌹

ちょっと疲れたほうがやる気が継続する、というのはすごく分かります。

「音読や計算」は筋トレと違い、負荷がかかっている自覚がないにもかかわらず、脳は全力で働き、活性化する、という事実を知らなかったので、本当に効いているのか疑心暗鬼になって長続きしませんでした。今回、脳の特性を教えてもらったので、再開します。ちょっと疲れたほうが気分的にはやる気が継続するのに。

何度同じことを繰り返しても脳が慣れることはなく、毎回同じ活性化が見込める、という特性は初めて聞きました。驚きです。同じ教材を繰り返しても効果があるんですね。とはいえ、違った教材もやりたいですけど。

声に出して活性化ですね

『「文字」「数」の「簡単な課題」を出来るだけ速く扱うことが効果的であることが検証されました。
何度同じことを繰り返しても脳が慣れる（馴れる）ことはなく、毎回同じ活性化が見込めることがわかりました。
「音読や計算」には、負荷がかかっている自覚がないにもかかわらず、脳は全力で働き、活性化することが明らかになりました。』とのこと。
つまり、簡単な課題を早く扱うこと、同じことを繰り返しても活性化が見込めるとこ、
音読や計算には脳が全力で働き、活性化すること。早く、同じこと、音読・計算は脳の
活性化によい働きをすることです。