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  • from: KUMONスタッフ りょうこさん

    2024年10月30日 09時29分06秒

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    あなたの健康宣言を教えてください(^^♪


    こんにちは！KUMONスタッフのりょうこです！
    いつも「スマートライフひろば」にご参加いただきありがとうございます。

    みなさん、11月1日が「いい医療の日」だってご存知でしたか？
    より良い医療のあり方について、国民と医師が共に考えながら、更なる国民医療の向上に寄与していくことを目的に、公益社団法人日本医師会は2017年に設立記念日である11月1日を、語呂合わせにより「いい（11）医（1）療の日」に制定したそうです。
    日本医師会では「いい医療の日」をきっかけとして、ご自身のみならず、ご家族の健康について考えてもらいたいとの思いを込めて、７つの呼びかけをしています。

    １．予防接種を受けましょう
    仕事や家事で忙しく、お子さんの予防接種の時期を忘れているようなことはありませんか？
    ２．健診・検診を受けましょう
    今年もお知らせが来ているのに、ご自身、ご家族が会社の健康診断（健診）や市町村が行う健診、がん検診などを受診されていないようなことはありませんか？
    ３．医療機関を受診してみましょう
    会社の健診などで、特定保健指導の対象であったり、再検査が必要との結果が出ているにもかかわらず、多忙のためにほったらかしにしたりしていませんか？
    ４．生活のスタイルを見直してみましょう
    偏った食事、喫煙や過度な飲酒といった生活習慣を繰り返しているようなことはありませんか?
    ５．故郷のご両親と連絡を取りましょう
    多忙などで、故郷のご両親と全く連絡をとっていないようなことはありませんか?
    ６．認知症について考えてみましょう
    同じことを繰り返し言うようになったり、忘れ物や探し物が多くなったりと感じることはありませんか?
    ７．最期について考える機会を
    人生最期の時は必ず誰にでも訪れるものです。尊厳ある死を迎えるためにも、どのような最期を迎えたいのか、考えてみましょう。その際には家族や近しい人と話し合ったり、決めたことを文書にして残したりしておくことも大切です。

    ▼詳しくは、日本医師会HP　11月1日は「いい医療の日」をご覧ください。
    https://www.med.or.jp/people/iiiryo/

    ＝＝＝
    いかがでしたか？
    ぜひ、みなさまもご自身の健康について考えてみてください！
    あわせて、ご家族や身近な人とこのテーマで会話をしてもらえると嬉しいな♪

    ◆◇◆―――――――――◆◇◆

    10月28日から、スマートライフひろばで「明るい老後のために取り組んでいる・取り組みたいことは？」をテーマにお話ししています。
    みなさまの健康宣言も明るい老後にはとても大切な要素だと思います。ぜひ、こちらにも投稿をお待ちしております！

    ▼投稿はこちらから
    https://www.beach.jp/circleboard/af11524/topic/1100218765223#position1100218765223

    よろしくお願いします♬

    #おしゃべりひろば
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    sarisari、 たんぼマスター、 ぴーたろう、 sirotibi、 カンパン、 chiemoji、 美味しい北日本、 myu、 影丸、 りりる、 teruteruwasi、 トマトロ、 kom、 inako、 恭大、

コメント: 全16件

from: sarisariさん

18時間前

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２．健診・検診を受けましょう
４．生活のスタイルを見直してみましょう

気をつけたいです。
なるべく歩くようにしています。

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sarisari、

from: りこぴんさん

2024年11月03日 20時42分10秒

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４．生活のスタイルを見直してみましょう

健康にいいことを積極的に取り入れることを心掛けています。

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sarisari、 たんぼマスター、

from: ちはぽいんさん

2024年11月01日 14時31分35秒

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4　生活のスタイルの見直し　運動不足気味なので何か運動をしたいですね。
予防接種や健康診断はしっかり受けています、昨年から高齢の母と同居をしています。

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sarisari、 りこぴん、 美味しい北日本、 たんぼマスター、

from: sirotibiさん

2024年10月31日 22時59分44秒

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４．生活のスタイルを見直してみましょう

早寝早起きと少しの運動をする。

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sarisari、 りこぴん、 美味しい北日本、 たんぼマスター、

from: komさん

2024年10月31日 17時46分11秒

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５．隣の県に親が住んでいるので、まあまあ近くです。その安心感から、ひと月以上連絡しないこともあります。そろそろ90歳になるので、もう少し電話をして、体の調子など聞いてみようと思いました。

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sarisari、 りこぴん、 たんぼマスター、 ちはぽいん、 sirotibi、

from: ちいかわさん

2024年10月31日 13時22分40秒

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健診・検診は受けるようにしています。
生活スタイルを見直したいです。

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sarisari、 美味しい北日本、 たんぼマスター、 ちはぽいん、 sirotibi、 kom、

from: oyabunさん

2024年10月30日 22時22分38秒

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毎朝のジョギング！
早寝早起き！三度の食事を規則正しく摂る！をモットーにしています！！！
生活習慣病の予防！！！
健康維持！！！
アンチエイジング！！！
対応に最適最高！！！
素晴らしい！！！

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sarisari、 ちはぽいん、 sirotibi、 kom、

from: y.hamaさん

2024年10月30日 17時11分16秒

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予防接種を受けること
健康にために運動をして食べて良く寝ること

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sarisari、 sirotibi、 kom、 カンパン、

from: ユッコさん

2024年10月30日 16時54分38秒

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老後のための貯蓄が必要なのと。
母の入院している病院に面会に行くこと。
こまめに検診を受けること。💕👻🎃

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sarisari、 たんぼマスター、 sirotibi、 kom、 カンパン、 美味しい北日本、

from: みーちゃんさん

2024年10月30日 15時40分29秒

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５．故郷のご両親と連絡を取りましょう
毎日連絡を取ります！

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sarisari、 たんぼマスター、 sirotibi、 kom、 カンパン、 美味しい北日本、 myu、

from: オーウェンさん

2024年10月30日 13時57分51秒

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やりますな…

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sarisari、 sirotibi、 カンパン、 myu、

from: 影丸さん

2024年10月30日 11時51分48秒

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２．健診・検診を受けましょう
３．医療機関を受診してみましょう
どれも大切ですが、23を選びました。

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sarisari、 たんぼマスター、 sirotibi、 kom、 カンパン、 美味しい北日本、 myu、

from: teruteruwasiさん

2024年10月30日 09時57分57秒

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２．健診・検診を受けましょう
チェックします

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sarisari、 sirotibi、 kom、 カンパン、 myu、 影丸、 りりる、 teruteruwasi、

from: こうちゃんさん

2024年10月30日 09時46分01秒

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腸活ですね！

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sarisari、 たんぼマスター、 sirotibi、 kom、 カンパン、 myu、 影丸、 りりる、 teruteruwasi、

from: トマトロさん

2024年10月30日 09時40分31秒

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予防接種受けます！

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sarisari、 たんぼマスター、 sirotibi、 カンパン、 美味しい北日本、 myu、 影丸、 りりる、 teruteruwasi、 トマトロ、

from: 恭大さん

2024年10月30日 09時38分35秒

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認知症予防のため、「脳トレを1日10分」を日課にしていきます。

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