みなさん、こんにちは！

本日より、ここ「スマートライフひろば」がオープンしました！
人生１００年時代、みなさんで一緒に、それぞれの"スマートライフ"を楽しく助け合いながら過ごすヒントを見つけていきましょう♪

ところで、みなさんは日々の生活の中で、「年取ったな～」と感じる瞬間ってありませんか？

...ということで、「スマートライフひろば」最初のテーマはこちらです！

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「年取ったな〜」としみじみ感じるのはどんな時？
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何かをしているとき、誰かと話をしているとき、鏡を見たとき...など、「年取ったなぁ～」と年齢を実感したエピソードをぜひ聞かせてください！
また、年齢を実感してから取り入れているちょっとした習慣や意識していることなどもあれば、聞かせていただけると嬉しいです＾＾

たとえば...
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●最近、物忘れがとにかくひどいですね...。約束ややるべきことなどが完全に抜けてしまうことも増えました。ちょっと認知症が心配になったので、オンライン医療相談サービスに相談しました。

●30歳を過ぎた頃から、急に体重が増えやすくなりました。「このままではまずい」とジムに入会して、ダイエットに取り組み始めましたが、忙しくてなかなか定期的に通えていません。今は微増にとどめておくのがやっとの状態です...。

●母は60歳を目前に控えた頃、「買い物に行くだけで疲れる」とよく言うようになりました。それから一念発起し、スイミングスクールに通い始めてから20年が。80歳になった今、自分の足で元気に買い物に行っています＾＾

●最近、鏡で自分の顔を見ると、母が写っているのかと錯覚してしまうときがあります。年をとって「母に似てきたなぁ〜」としみじみ感じますね。たるみやシワが気になるので、以前より保湿をしっかりするようになりました。あとはテレビを観ているときなどに美顔ローラーを使ってマッサージしています☆
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▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/8vfp

他の方のコメントをご覧になって「わかります...」「それ、いいですね！やってみます！」と思ったら、返信コメントや拍手で気持ちを伝えてくださいね！

▽コメントの投稿方法の確認はこちらから
https://sp.beach.jp/FUKOKU-LIFE/howtouse/pc/index.html

それでは、みなさんからのコメントをお待ちしています♪

（スタッフ　ふーこ）

こんにちは！スタッフのミューチャリングです。
いつも「THE MUTUAL+」にご参加いただきありがとうございます。

今日はフコク生命グループの一員であるフコクしんらい生命の活動を紹介します！！

フコクしんらい生命は、認知症をはじめとした超高齢社会における重要課題に対し、さまざまな側面から取組む「人生１００年時代共創プロジェクト」を進めています。
その取組みの一つである「認知症予防セミナー ～脳の健康を保ち、イキイキ生活する秘訣～」は２０１８年１０月から開催されています。新型コロナウイルス感染症の影響により約２年間、開催を休止していましたが、本日までに４３回の開催、６,９０２名にご参加いただいております。

このセミナーは、高齢者の脳機能の活性化と認知症の進行抑止・改善および予防の取組みに関する経験・知見を有する株式会社公文教育研究会の学習療法センター（ＫＵＭＯＮ）と一緒に開催しています。

▼信用金庫、ＫＵＭＯＮとの「認知症予防セミナー」の共催について
https://www.fukokushinrai.co.jp/company/news/assets_c/49bef0ff5565d2d8b53d21195da8d60553e28f38.pdf

認知症は、早期に発見し適切な対応を受けることで、認知症になってもその人らしく生きることができると言われています。一方で、誤解や偏見により、当事者やご家族が苦しんでいることも少なくありません。

新しいお部屋「スマートライフひろば」では、認知症を正しく理解し、すべての高齢者およびそのご家族が安心して暮らしていくために役立つ情報をKUMONと一緒にお届けします。

来週は、KUMONからご挨拶をさせていただきます！お楽しみに♪

感想がありましたら、ぜひお気軽にコメントしてくださいね。お待ちしております(^^♪

みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのふーこです。
THE MUTUAL⁺（ザ ミューチュアル プラス）「スマートライフひろば」にようこそ。

フコク生命グループの一員であるフコクしんらい生命は、お客さま一人ひとりの生活の一翼を担う存在である「smart life partner（スマートライフパートナー）」でありたいと願っています。

「ライフパートナー」という言葉には、お客さまと長く良好な関係を築いていきたいとの
想いを込めています。
「スマート」という言葉には、お客さまと長く良好な関係を築くために、お客さまのニーズを的確に察知し、機敏に行動に移すという価値を付加するとの強い意志を表現しています。
さらには、お客さまの人生をスマートライフにするという意志と知恵を持った価値あるパートナーになりたいとの想いも込めています。

人生１００年時代、さまざまなライフスタイルや価値観を持つみなさんにこのサークルに参加いただくことで、人と人のつながりや共感・安心を感じながら、それぞれの"スマートライフ"を楽しく助け合いながら過ごすヒントを見つけていただけたらと思います。

どうぞよろしくお願いします！

こんにちは！KUMONの学習療法センタースタッフのりょうこです。
このたび、「スマートライフひろば」の仲間に加わりました。よろしくお願いします。

みなさま、KUMONと聞いて、何を頭に思い浮かべますか？

「くもん、いくもん♪」のCMでしょうか。0・1・2歳の親子のための「Baby　Kumon」や、子どもの頃、教室に通われていた方もいらっしゃるでしょうか。

KUMONは、日本だけでなく、60を超える国と地域に広がっています。また、自らの可能性を広げ、豊かな人生を願うすべての人のために、「学び」を軸とした地域コミュニティを創造し、地域社会に貢献する、事業・活動の広がりもあります。


私たち、学習療法センターでは、高齢者介護施設へ認知症の進行抑止・改善を目的とした「学習療法」プログラムを、自治体・団体・法人へ認知症の予防を目的とした「脳の健康教室」プログラムをご提供しています。

「認知症は聞いたことはあるけれども、詳しくは知らない」という方に、私たちが主催するオンラインセミナーをご案内します(^^♪

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開催日時：１０月４日（水）１３：３０～１５：００
講　　師：東北大学　加齢医学研究所　川島隆太教授
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「学習療法」「脳の健康教室」の生みの親のお一人である東北大学川島隆太教授に、
スマート・エイジングの考え方や、いつまでも脳を元気に保つためにはどうしたら良いかなど、最新の脳科学の研究成果も踏まえて、お話しいただく予定です。

私たちの取組みの原点でもありますので、「スマートライフひろば」にご参加の皆さまにも是非ご視聴いただきたいと思います。お申込み、お待ちしております(^^♪

▼オンラインセミナーのお申し込みはこちら
（申込先URLリンク）https://www.kumon-lt.co.jp/lp/