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from: ムスボ
2024年11月18日 15時03分32秒
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【ムスボ】妊娠初期だから特に注意している健康習慣ってありますか?
みんな、笑ってる?
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマを発見しました。
たくさん教えて欲しいデス!
妊娠初期は特に健康面に気を付けたい時期ですよね。みんなが取り組んでいる健康習慣や工夫していることについて話しませんか?栄養バランスや運動方法、おすすめのリラックス方法などなんでも教えてください。
たとえば・・・
私の場合、毎朝軽いヨガを取り入れるようにしています。また、新鮮な野菜と果物をたくさん摂るよう心掛けています。それだけでもだいぶ体調が安定してきた感じがしますよ!
のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数:68件
予想を超えますように…。
from: youさん
2024年11月18日 17時41分47秒
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> 【ムスボ】妊娠初期だから特に注意している健康習慣ってありますか?
重いものを持ったり走ったり、無理をしないことと、
妊娠初期は特に、おなかの子に影響があるので
お酒や薬を飲まないようにしていました。
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