• 初期・中期
  • 後期
  • ０歳ママ
  • １歳ママ
  • ２歳ママ

新規登録がまだの方

下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。

新規登録（無料）

登録がお済みの方はこちら

ログイン

コミュ二ティポイントのご案内

詳しく見る

プレママ（初期・中期）サークル

プレママ（初期・中期）サークル>掲示板

公開 ｜ 公式サークル

プレママ 初期・中期サークル

サークル内の発言を検索する

新しいトピックを立てる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

  • from: 「“絆”のママ＆ベビー」コミュニティスタッフさん

    2024年02月26日 14時00分02秒

    icon

    妊婦さんの悩み解消！むくみ・便秘にさようなら

    こんにちは。最近、美しい夜空が気になっているコミュニティスタッフのさおりです。



    妊娠中って、体がいろいろ変わって不安だらけ。
    特にむくみや便秘は、多くの方が経験することで、日々の快適さに大いに影響しますよね。
    私たちのコミュニティは一人ひとりの声を大切にする場。みなさんの体験やアイデアを聞かせてください！

    むくみや便秘、みなさんの解消方法を教えてください。

    妊婦さんの悩み解消！むくみ・便秘にさようなら

    たとえば、

    「毎日のヨガで、むくみとおさらばしています。体が軽くなって、毎日が楽しくなりました！」

    「特定のことをしても私にはあまり変わらない気が…。ストレスをためないことが一番かもしれませんね。」

    「私は足浴よりも、冷え対策を重視しています。足を温めるとむくみが増してしまって…。」

    など

    みなさんの貴重な意見や実践していることを教えていただけると嬉しいです。
    一人一人の発言から新しい発見が生まれるかもしれません。コメントお待ちしておりますね！

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 95
    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 25

    icon拍手者リスト

    dog、 もえ、 upa、 ヤマヨ、 たんぼマスター、 zk、 ここ、 あずさ、 Nana、 ひなたん♪♪、 sng、 ALLEN、 あかり、 mika、 ジル、 fujii、 kmr、 べる、 inako、 あずき、 あっちゃん、 ルミ、 翼が欲しい虎、 nosmile、 りん、

コメント: 全95件

from: 桃色さん

2024年11月22日 11時40分10秒

icon

温活

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 0

icon拍手者リスト

from: ネームさん

2024年11月21日 11時36分07秒

icon

マッサージ

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 0

icon拍手者リスト

from: dogさん

2024年11月21日 11時24分18秒

icon

食物繊維

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 0

icon拍手者リスト

from: ゆたんぽさん

2024年11月20日 20時17分19秒

icon

減塩

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

dog、

from: あられさん

2024年11月20日 13時11分54秒

icon

マッサージ

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

dog、

from: ふぁみさん

2024年11月20日 13時02分20秒

icon

体操

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

dog、

from: サカーさん

2024年11月20日 12時35分46秒

icon

ストレッチ

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

dog、

from: メロンマンゴーさん

2024年11月20日 12時28分54秒

icon

マッサージ

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 0

icon拍手者リスト

from: upaさん

2024年10月25日 19時18分16秒

icon

マッサージ

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 3

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 もえ、 ちゃあ、

from: 納豆さん

2024年10月18日 10時58分53秒

icon

マッサージ

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 3

icon拍手者リスト

もえ、 upa、 たんぼマスター、

from: スキッピーさん

2024年10月17日 22時41分47秒

icon

ストレッチ

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 3

icon拍手者リスト

もえ、 upa、 たんぼマスター、

from: タイガーさん

2024年10月17日 19時12分07秒

icon

入浴

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 3

icon拍手者リスト

もえ、 upa、 たんぼマスター、

from: アンパンマンさん

2024年10月17日 18時49分54秒

icon

ストレッチ

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 3

icon拍手者リスト

もえ、 upa、 たんぼマスター、

from: せん平さん

2024年10月17日 17時59分36秒

icon

マッサージ

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

もえ、 たんぼマスター、

from: ドーナツさん

2024年10月17日 06時33分41秒

icon

ストレッチ

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

もえ、 たんぼマスター、

from: 東西南北さん

2024年10月16日 15時16分56秒

icon

マッサージ

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

もえ、 たんぼマスター、

from: バジルさん

2024年10月16日 15時08分08秒

icon

ストレッチ

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

もえ、 たんぼマスター、

from: モカさん

2024年10月16日 15時02分28秒

icon

マッサージ

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

もえ、 たんぼマスター、

from: セーヨさん

2024年10月16日 14時56分32秒

icon

マッサージ

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

もえ、 たんぼマスター、

from: ヤマヨさん

2024年10月14日 19時34分19秒

icon

マッサージをする

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 3

icon拍手者リスト

もえ、 たんぼマスター、 ヤマヨ、

from: ちゃあさん

2024年10月13日 22時50分22秒

icon

むくみは、足を、少し高めのクッションか、枕の上に置いて、少し転ぶと、楽になりますよ♪

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 3

icon拍手者リスト

もえ、 たんぼマスター、 ちゃあ、

from: あずきさん

2024年10月08日 02時42分21秒

icon

マッサージ

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 3

icon拍手者リスト

もえ、 たんぼマスター、 あずき、

from: タイガーさん

2024年10月05日 11時38分47秒

icon

マッサージ

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

もえ、 たんぼマスター、

from: バナナサンドさん

2024年09月29日 21時26分32秒

icon

マッサージ

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

もえ、 たんぼマスター、

from: ピーチ姫さん

2024年09月29日 19時57分17秒

icon

水分補給

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

もえ、 たんぼマスター、

from: 紅あずまさん

2024年09月29日 19時48分57秒

icon

ストレス発散

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

もえ、 たんぼマスター、

from: トイズさん

2024年09月29日 19時39分39秒

icon

マッサージ

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

もえ、 たんぼマスター、

from: ぱんださん

2024年09月29日 19時29分38秒

icon

軽い運動

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

もえ、 たんぼマスター、

from: zkさん

2024年07月25日 21時19分50秒

icon

水分をしっかり摂る

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

もえ、 たんぼマスター、

from: ここさん

2024年07月24日 20時09分26秒

icon

マッサージ

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 4

icon拍手者リスト

もえ、 たんぼマスター、 zk、 ここ、

もっと見る icon