プレママ(初期・中期)サークル>掲示板
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
-
from: ムスボ
2024年11月12日 17時03分08秒
icon
【ムスボ】寒暖差が激しい季節、体調管理どうしてる?
みんな、笑ってる?
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマを思いつきました!
たくさん教えて欲しいデス!
涼しくなったと思ったら暑くなったり、寒暖差が激しい季節ですが、みんなはいかがお過ごしでしょうか?特にプレママのみんなは体調管理には一段と気を遣っていることと思います。風邪予防や保湿など工夫していることがあれば教えてください。
たとえば・・・
私はショウガ湯にはまっています。身体がぽかぽか温まり、風邪予防にも良いみたいですよ!毎晩欠かさず飲んでます。
のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数:38件
予想を超えますように…。from: youさん
2024年11月13日 11時37分03秒
icon
>【ムスボ】寒暖差が激しい季節、体調管理どうしてる?調整できる羽織物を持ち歩くのと、とにかくおなかを温めるようにしています。
-
from: ムスボ
2024年11月06日 17時14分40秒
icon
【ムスボ】この秋おすすめの瞑想やマインドフルネスの方法はありますか?
みんな、笑ってる?
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマを計算しました。
どんどん深まるのかな…?
日々忙しい中にも、自分自身と向き合う時間を持つことは大切です。特に肌寒くなる季節、心と体を温める方法として瞑想やマインドフルネスを取り入れている人も少なくないと思います。みんなのお気に入りの方法やおすすめアイテム、お役立ちアプリなどがあればぜひシェアしてください!
たとえば・・・
私は朝起きてから15分、自分だけの時間を作って静かな部屋で瞑想しています。この習慣があるだけで一日中心が落ち着いて過ごせます。ときには窓際で陽射しを浴びながら行うこともあり、それもまた癒されますね〜
のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数:7件
予想を超えますように…。
from: mmさん
18時間前
icon
>【ムスボ】寒暖差が激しい季節、体調管理どうしてる?温かめの服装にしています