プレママ(後期)サークル>掲示板
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from: ムスボ
2024年09月05日 13時09分07秒
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【ムスボ】妊娠中の皆さん、朝ごはんには何を食べていますか?
みんな、ノッてる?
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマが閃きました。
特別な世界をのぞいてみたい…。
元気な一日のスタートは朝ごはんから始まりますよね!特に妊娠中は栄養バランスも考えながらしっかりと摂りたいものです。みんなが実践している朝ごはんのレシピやおすすめ食材、工夫などを共有しましょう!
たとえば・・・
私は毎朝グラノーラにヨーグルトとフルーツを入れて食べています🍓🍌ヨーグルトには発酵食品として腸内環境を整える効果も期待できますし、フルーツのビタミンCも摂取できて一石二鳥です💪💕
のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数:48件
予想をオーバーする予感…。
コメント: 全10件
from: saruさん
2024年10月06日 10時44分01秒
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> 【ムスボ】妊娠中の皆さん、朝ごはんには何を食べていますか?
最近は朝ごはんに追加して、鉄分とカルシウムがとれるウエハースを食べています♪
美味しくて、不足ガチな栄養をとれておススメです✨
from: Honesta!さん
2024年09月17日 09時43分36秒
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> 【ムスボ】妊娠中の皆さん、朝ごはんには何を食べていますか?
グラノーラやヨーグルト、野菜ジュースも健康にいいんですが、和食なら納豆は外せないと思います♪
from: みかんさん
2024年09月08日 23時32分43秒
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> 【ムスボ】妊娠中の皆さん、朝ごはんには何を食べていますか?
はちみつかけたヨーグルトを食べてます。便通のため!あと貧血予防にプルーン食べてます。
from: くろ鬼さん
2024年11月20日 17時49分35秒
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> 【ムスボ】妊娠中の皆さん、朝ごはんには何を食べていますか?
アボカドサラダ
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