こんにちは。最近SNSで見かける犬が気になっているコミュニティスタッフのさおりです。



妊娠は喜びも多いけれど、体調の変化と共に家族とのコミュニケーションが難しくなることも。
特に妊娠後期はさらに感情が不安定になりがちですよね。
どうすれば家族との時間を豊かなものにできるか、みなさんの経験を教えていただけないでしょうか。

妊娠中も家族円満！コミュニケーションのコツは？

たとえば、

「毎日を穏やかに過ごすために、私は夫に日々の感謝を伝えることにしています。些細なことでも労いの言葉をかけるよう心がけています。」

「私は積極的な自己主張をするようにしています。自分の感情を抑えず、思ったことをそのまま伝えることで、家族も私の状態を理解してくれて、円滑にコミュニケーションが取れるようになりました。」

「私は家族との会話を極力減らし、ストレスを溜めないようにしています。静かに過ごすことでリラックスできるし、夫もそれを尊重してくれています。」

など

みなさんの実体験がとても有用です。どうぞお気軽にご意見をお寄せください。お待ちしておりますね！

こんにちは。最近、エコバッグ集めが楽しいコミュニティスタッフのさおりです。



さて、妊娠中って本当に色々な変化がありますよね。

特に体型の変化に伴い、快適な睡眠をとることが難しくなる方も多いのではないでしょうか。

夜しっかり休んで、体も心も健やかに過ごすためにも、寝方を見直すことがとても重要です。

快眠サポート！妊娠中の寝方アドバイス

たとえば、

「横向きがベストだと聞きます。左側を下にして、赤ちゃんに負担をかけずに寝やすい気がします。」

「どんな姿勢でも長く続かない...。その時々で楽な体勢を探して、可能な限りリラックスするよう心掛けています。」

「うつ伏せで寝るのが好きだったけれど、今は仰向けが主。枕は腰の下と膝の下に挟むことで体に負担をかけず眠れます。」

など

みなさんの体験談やアイデアをお聞かせください。
安全で快適な睡眠のために、一緒に学びましょう！

こんにちは。最近は春の桜の開花情報が待ち遠しいコミュニティスタッフのさおりです。



妊娠中は体型が変わり、着られる洋服が限られてきますよね。
限られたスペースで、どうやってマタニティウェアを賢く整理・収納していますか？
服装の問題は意外とストレスになることもあるので、今日はその解決法をみなさんと一緒に考えてみましょう。

マタニティ服の収納、どうしていますか？

マタニティ服、賢く収納するコツを交換しよう！

たとえば、

「押し入れに収納ボックスを使って、シーズンオフの服やサイズアウトした服を上手に分けています。整理整頓が大事ですよね！」

「妊娠中はマタニティ服以外はほとんど着ないので、それ以外は全て押し入れの奥にしまって場所を取らないようにしています。」

「私は逆に、お腹が目立たない普段着を活用して、マタニティ服をあまり買わない派です。工夫次第でいろいろ着こなせますよ。」

など

収納スペースを有効に使うアイディアや工夫をみなさんから伺えたらと思います。
みなさんのコメントで新たな収納術が見つかるかもしれませんね。
心温まる交流をしましょう。楽しみにお待ちしております！

名前の由来聞かせて欲しいです👶

はじめまして～ｗ