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1歳ママサークル

1歳ママサークル>掲示板

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１歳ママサークル

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  • from: 「“絆”のママ＆ベビー」コミュニティスタッフさん

    2024年03月21日 14時00分02秒

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    1歳児の夜ぐっすり！安眠のコツはこれ！

    こんにちは。最近、春の新茶を楽しみにしているコミュニティスタッフのさおりです。



    我が子のぐっすり眠る姿は何よりの安らぎですよね。
    でも、夜中に何度も目を覚ましてしまったり、朝早く起きてしまったり、1歳児の睡眠は予測しづらいもの。
    ぐっすり寝てもらうための、お互いの対処法を共有して支え合いませんか？

    「1歳児の夜ぐっすり！安眠のコツはこれ！」

    たとえば、

    「規則正しい生活リズムが大切と聞き、寝る前のリラックスタイムを設けています。一緒に絵本を読んだら、寝る時間！とリズムを作れたらと思っています。」

    「昼間の活動を大切にしています。公園での体を使った遊びや太陽の光を浴びることで、夜はぐっすりです。」

    「特別な寝かしつけがなくても、子どもは自然と睡眠リズムをつかんでいくと感じます。実は私が寝落ちしてるだけなんですが笑」

    など

    みなさんの経験談や試してみたこと、心待ちにしています！
    どんな小さなことでも構いません、気軽にコメントしてくださいね。

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    teruteruwasi、 くりゆみ、 akiakiakimi、 うさぎ、 クミ、 サルビア、 さくら、 Hemo、 アキ、 ナッチ、 おおらん、 ひめ、 たんぼマスター、 くるみ、 ミッキー、 ヨーク、 ぼぼの母、 春よ来い、 だぐ、 ひろひろ、 カヤック、 たそちゃん、 mika、 翼が欲しい虎、 inako、

コメント: 全151件

from: teruteruwasiさん

2025年01月19日 20時20分50秒

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なかなか寝てくれない時はドライブします

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teruteruwasi、

from: さくらさん

2025年01月15日 09時18分40秒

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昼間遊ばせて疲れさせます

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teruteruwasi、 たんぼマスター、

from: おおらんさん

2025年01月14日 22時44分32秒

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お昼寝は少なくして、お昼寝後は楽しい事をして疲れさせます。

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teruteruwasi、 たんぼマスター、

from: かんけりさん

2025年01月14日 18時00分50秒

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遊ばせて疲れさせます

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teruteruwasi、 たんぼマスター、

from: まもうさん

2025年01月14日 11時34分22秒

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太陽のしたで遊ばせます

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teruteruwasi、 たんぼマスター、

from: 汐からとんぼさん

2025年01月12日 18時27分44秒

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公園で遊びます

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teruteruwasi、 たんぼマスター、

from: lalonさん

2025年01月12日 09時40分47秒

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定期的な生活

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teruteruwasi、 たんぼマスター、

from: 光速さん

2025年01月11日 21時13分52秒

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外遊び

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teruteruwasi、 たんぼマスター、

from: くまさん

2025年01月11日 14時56分56秒

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公園で遊びます

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teruteruwasi、 たんぼマスター、

from: サファイアさん

2025年01月10日 18時16分14秒

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規則正しい生活

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teruteruwasi、 たんぼマスター、

from: リックさん

2025年01月10日 14時06分06秒

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よくあそばせます

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teruteruwasi、 たんぼマスター、

from: ひまわりさん

2025年01月09日 10時05分36秒

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あそばせます

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teruteruwasi、 たんぼマスター、

from: ランボーさん

2025年01月08日 18時20分20秒

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よくあそばせます

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teruteruwasi、 たんぼマスター、

from: しじみさん

2025年01月08日 15時44分43秒

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太陽の下で遊びます

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teruteruwasi、 たんぼマスター、

from: ムーンライトさん

2025年01月08日 10時46分57秒

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公園でたくさん遊ぶ

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teruteruwasi、 たんぼマスター、

from: apurusevenさん

2025年01月08日 07時13分17秒

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早めの入浴

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teruteruwasi、 たんぼマスター、

from: 天孫降臨さん

2025年01月07日 13時13分15秒

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毎日の生活リズムを壊さない

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teruteruwasi、 たんぼマスター、

from: kurideelさん

2025年01月07日 09時59分54秒

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早めに暗くします

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teruteruwasi、 たんぼマスター、

from: まるこさん

2025年01月06日 17時11分59秒

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体を優しくさすります

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teruteruwasi、 たんぼマスター、

from: ミッキーさん

2025年01月06日 13時25分32秒

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眠くなった頃にお風呂に入ると覚醒してしまうので、早めの入浴を心掛ける。

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teruteruwasi、 たんぼマスター、

from: 太陽時代さん

2025年01月06日 13時09分04秒

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子守唄を歌います

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teruteruwasi、 たんぼマスター、

from: またんまたんさん

2025年01月06日 08時36分50秒

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まずは、２０２５年もどうぞよろしくお願い致します！

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teruteruwasi、 たんぼマスター、

from: てんぶらさん

2025年01月06日 07時43分46秒

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ミルクでおなかを満たす

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teruteruwasi、 たんぼマスター、

from: ちらしずしさん

2025年01月05日 17時34分09秒

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就寝時間、起床時間を一定にする

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teruteruwasi、 たんぼマスター、

from: teruteruwasiさん

2025年01月05日 12時11分40秒

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寝る前にドライブよく連れて行きました車の中で寝ると良く寝てくれました

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teruteruwasi、

from: コークさん

2025年01月05日 11時38分40秒

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15時以降に昼寝をさせない

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たんぼマスター、 teruteruwasi、

from: まんとひひさん

2025年01月04日 16時17分09秒

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一日の遊ぶ時間、お昼寝時間、睡眠時間など、着せおく正しい生活を送らせること

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teruteruwasi、 たんぼマスター、

from: さんまさん

2025年01月04日 14時19分33秒

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公園でたくさん遊ぶ

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teruteruwasi、 たんぼマスター、

from: スカイツリーさん

2025年01月02日 05時55分19秒

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子守歌

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teruteruwasi、 たんぼマスター、

from: テンテンさん

2024年12月30日 18時48分28秒

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たくさん遊ぶ

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