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from: みかさん
2024年03月16日 09時26分21秒
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今日のご飯、なんですか(^^)♥️
昨夜は久しぶりの焼き魚定食(^^)家族みんな大好きな、ホッケを焼きました。さっぱり春雨の酢の物と、キノコ汁つき♪皆さんはどんなご飯を食べましたか
昨夜は久しぶりの焼き魚定食(^^)家族みんな大好きな、ホッケを焼きました。さっぱり春雨の酢の物と、キノコ汁つき♪
皆さんはどんなご飯を食べましたか✨教えて下さい♥️
from: みかさん
2024年07月13日 13時11分02秒
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エリンギたけのこさん
あ！おからパウダー、気になっている食材です(^^)✋一度買って、ハンバーグなどのかさ増しに使ってたりもしたんですが…なかなか使いこなせず😅
炒め物にもプラス😲手軽にたんぱく質がとれていいですね♥️しかも水分をすってくれてお弁当にも…👍参考になります！
from: エリンギたけのこさん
2024年07月12日 13時06分53秒
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メカジキとピーマン、ぶなしめじ、人参の醤油炒め（ラストにおからパウダーを…）
千石豆の赤梅酢味
ゆで卵のお昼ご飯でした。
メカジキがお値打ちだとツイツイ購入してしまう…美味しいです。
水分が気になったのでラストにおらがパウダーをかけると水分がなくなりお弁当に良いです。
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